Mellom omsorgen for moren, som har hjerne kreft, og å få en egen hjernesvulstdiagnose, har det siste året ikke vært lett for Maria Menounos. Til tross for at hun møtte den ene utfordringen etter den andre, sa hun at å bli syk var "den største gaven" hun noen gang har fått.
"Jeg er en helt annen person, og [før jeg ble diagnostisert med hjernesvulsten], visste jeg det ikke, men lykke eksisterte," fortalte hun til publikum #BlogHer18 Creators Summit i New York City på torsdag.
Gjennom sin doble rolle som pasient og omsorgsperson sa Menounos at hun har lært utallige hacks og strategier for å håndtere en kreftdiagnose. "Jeg tror ikke det er en person i dette rommet som ikke har behandlet kreft," sa hun.
Mer: Maria Menounos sa at hun skulle ønske at Gud ga kreften i stedet for moren
Den tidligere E! Nyhetsvert og nåværende radiovert sa at når det gjelder navigering av kreftbehandling, har hun tilgang til ressurser og en plattform de fleste ikke har. Så for å hjelpe andre kunngjorde Menounos at hun utvikler et show som vil gi et "veikart" for å håndtere alt som kommer din vei, enten som kreftpasient eller omsorgsperson - samt generelle råd for helse og velvære.
Menounos ga #BlogHer18 -publikummet en sniktitt på tipsene hun vil dele på sitt nye show, inkludert å holde en "smertejournal" kronikk symptomene dine slik at når du går til den årlige kontrollen, kan du gi legen din en nøyaktig rapport om hva du har vært opplever.
Mer:Maria Menounos går av kl E! Nyheter as Hun kjemper mot en hjernesvulst
Hun anbefaler også å holde en liste over de tingene som garantert vil gjøre deg lykkelig (eksemplene hennes inkluderer å klemme hunden sin eller lukte blomster) og sette den et sted som er synlig og lett tilgjengelig (som på kjøleskapet), så når du føler deg nede, blir du umiddelbart minnet om lykke.
Etter sin tid på scenen satte Menounos seg ned med SheKnows for et eksklusivt intervju der hun delte mer om det helsefokuserte showet hun håper å lage.
"Jeg vet ikke hvor mye jeg kan si fordi vi nettopp skjøt vår sizzle -rulle, og vi håper å ta det ut i neste to uker, og vi håper vi kan få det solgt og få det på lufta raskt, fordi folk trenger det, sier hun Hun vet. "For meg viser det folk at 360 -tilnærmingen til helsehjelp og viser dem ting de ikke hadde tenkt på før. Vis dem ved eksempel hvordan det kan gjøres, hvordan du deler opp ansvaret slik at du ikke er den eneste som tar vare på og også viser hvor viktig det er å ta vare på omsorgspersonen. “
Menounos advarte også mot å stole utelukkende på statistikk når du tar medisinske beslutninger for deg selv eller noen andre.
"Husk at det ikke er alle tilfeller, det er bare statistikk," sa hun til SheKnows. "Det som er så viktig er å lytte til tarmen din og ikke slippe frykt inn, fordi du ikke kan ta avgjørelser fra frykt. Ingenting godt kommer av frykt. ”
