Medhengighet er et følsomt tema; den kommer fra et sted med både uselviskhet og kontrollproblemer. Men selv om du ikke bevisst er medavhengig, skjønner du kanskje ikke at du også oppdrar barnet ditt til å være medavhengig. Finn ut hvordan du gjenkjenner kodeavhengighet og sørg for at syklusen ender med deg.
Selv om du kanskje tror at medavhengighet bare skader deg selv, er det faktum at når du blir forelder, påvirker valgene dine barna også. Å være avhengig av en annen voksen kan være skadelig for barna dine, spesielt siden barna bruker deg som et eksempel på hvordan en følelsesmessig forholdet skal være. Før jeg var gift og hadde barn, var jeg involvert i et uavhengig forhold, noe som kan gjøre meg litt ekstra sensitiv om emnet. Men det får meg til å se lenge på mitt eget forhold til mannen min og min foreldre stil med barna mine.
Vi vet alle følelsesmessig neglisjere barna dine er dårlig, men å stole på dem for mye er heller ikke bra. Jeg er langt fra å betrakte meg selv som en helikoptermamma, men måten jeg samhandler med barna mine kan bruke litt justeringer. Jeg kom over denne fantastiske artikkelen i
Psykologi i dag om forholdet du har til barnet ditt og hvordan det kan sikre at barna dine kan vokse opp til å være medhengige voksne, alt basert på hvordan du oppdrar dem nå. Og, Dr. Jennifer Wider forklarer at barn som er kontrollert eller altfor bortskjemt kan bli avhengige og ute av stand til å lage sine egne beslutninger, mens andre barn i medavhengige forhold tar på seg for mye ansvar og blir frarøvet et barndom.Så nå finner jeg meg selv for å analysere barna mine i håp om at jeg fremdeles kan redde min foreldrestil hvis jeg har ført barna mine nedover veien til medavhengighet, spesielt siden Dr. Wider forklarer at en forelder kanskje ikke engang innser alle de subtile måtene de kan oppdra et medavhengig barn. Se etter atferdsmønstre som å gi barna din den stille behandlingen, utsette barna for passiv-aggressive kommentarer, ikke å respektere barnets grenser eller stole på barnet ditt for emosjonell støtte, advarer Dr. Wider.
Men den gode nyheten er at selv om du oppdrar barnet ditt til å være avhengig av kode, er det ikke for sent å endre seg. Sammen med å søke hjelp fra en profesjonell, kan du la barnet ditt få frihet til å ta avgjørelser for seg selv. Lær at verdien ikke trenger å komme gjennom å glede deg. Oppmuntre til selvrost. Lytt til og ikke gi råd før du har gitt barnet ditt en sjanse til å finne ut hvordan du løser problemet. Medavhengighet er en syklus du kan stoppe, til tross for dine helikoptermors måter. Og både du og barna dine vil ha det bedre.
Les mer om barns emosjonelle helse
Bør du gråte foran barna dine?
Å oppdra et sensitivt barn
Hvorfor du ikke skal ødelegge barna dine
