Vi vet at barna våre elsker oss, men det kan være vanskelig å lese hva de føler, spesielt når de ikke er gamle nok til å uttrykke det som renner gjennom hjernen som spirer. Dette gjør kroppsspråk ledetråder en viktig del av å sørge for at barnet ditt er lykkelig, sunt og hørt.
"Barn har ikke ordforråd for å uttrykke sine følelser, behov og ønsker som voksne gjør, så det er avgjørende for foreldre å ta hensyn til sine nonverbale ledetråder for å forstå barnets opplevelser. Selv om det kan være lett for deg som voksen å forklare at du er frustrert, sliten eller ensom, kan barn uttrykke disse følelser gjennom tårer, roping eller oppførsel av atferd, »forklarer skolens rådgiver og doktorgradsstudent i familieterapi, Emily Corbin. Hun legger til at prefrontal cortex, som hjelper oss med å regulere følelser, ikke er fullt utviklet før midten av 20-årene, som kan få barna til å fremstå som irrasjonelle, emosjonelle og impulsive i barndommen og ungdomsårene. "Å ta hensyn til barnets kroppsspråk kan hjelpe deg med å koble til deres behov og følelser, slik at barnet ditt kan føle seg trygg, elsket og forstått."
Slik leser du ledetrådene barnet ditt gir deg uten å si et ord:
Alder 2 til 3
De fryktelige toene varer ikke bare i et år, men i store deler av et barns tidlige utviklingsår. Selv om du ikke får et ord når de blar ut fordi de ville ha den lilla koppen i stedet av den blå, kan du få et snev av hva de prøver å uttrykke ved å se etter disse bevegelser.
De flagrer med armene.
Corbin sier fordi førskolebarn ofte sliter med selvkontroll, separasjonsangst og en rekke frykt (som mørket, dyr eller vann) blir de ofte overveldet i nye situasjoner eller når de føler seg frakoblet. Hvis barnet ditt klapper med armene som om de lærer å fly, er det dem som tar kamp- eller fluktresponsen bokstavelig talt.
"En viktig ting for foreldre å huske under et barns små raserianfall er at de ikke er i stand til å snakke eller lytte mens de er så lei seg," sier Corbin. "I stedet kan en rolig forelder eller omsorgsperson kjærlig holde barnet for å hjelpe dem med å regulere sine intense og ofte skremmende følelser. Nøkkelen her er at den voksne også må føle seg rolig for å berolige barnets umodne responssystem - et utfordrende spørsmål når raserianfallet skjer midt i en matbutikk. ”
De taper på deg.
Barnepsykolog og foreldreekspert Dr. Stephanie O'Leary sier å trekke på deg er barnets måte å fortelle deg at det er ubehagelig. “Barn i denne aldersgruppen fortsetter å utforske verden med kroppen sin, så hvis barnet ditt tar tak i noe eller tar tak i det armen din for å få oppmerksomheten din, ta et pust før du tolker handlingene som aggressive eller respektløse, sier hun forklarer. "I stedet må du huske på at når barnet ditt er spent, frustrert, syk eller sliten, vil han eller hun ha en tendens til å bruke kroppen mer til å kommunisere." I disse øyeblikkene er din beste svaret er å prøve å formulere hva barnet ditt prøver å kommunisere, som å spørre: "Vil du at jeg skal komme med deg?" eller "Vil du ha den leken akkurat nå?"
Alder 4 til 6
Forhåpentligvis har barnet ditt nå færre freak-outs og gjør en bedre jobb med å snakke gjennom sine ønsker og behov, i tillegg til å svare på disiplin. Likevel er dette et vanskelig stadium, sier Corbin, for selv om barna kan ha muligheten til å chatte med deg, kan de kanskje ikke merke "trist" eller "sint" på en måte du kan forstå. Dette er hva du skal se etter.
De begraver ansiktet i bena og klamrer seg til deg.
Når barnet ditt opplever en separasjonsangst eller nekter å gjøre noe uten å gi deg en grunn, kan det være fordi de ikke er i stand til å fordøye og uttrykke en følelse. Corbin tar et notat ut av boken til Dan Siegel, Hele hjernebarnet, ved å foreslå metoden "name it to tame it". "Hvis du slipper barnet ditt den første skolen eller leiren eller øvelsen, og de begraver ansiktet i beinet og klamrer seg fast for deg for livet, bør du knele ned til øyehøyde med dem og si noe som 'Noen ganger føler vi oss bekymret når vi går et sted ny. Jeg lurer på om du føler deg litt nervøs, sier hun. "Å bruke følelsesord kan hjelpe dem til å føle litt kontroll over deres ubehagelige følelse og hjelpe til med å legge til rette for en samtale, slik at de kan uttrykke det de måtte trenge i det øyeblikket."
Alder 7 til 9
Når barnet ditt når dette stadiet, påvirkes deres oppførsel og reaksjoner av flere mennesker enn bare familiemedlemmer. Fra lærere og venner til trenere og fremmede, de tar opp mer enn du aner.
De gjør noe spesifikt når de lyver.
Med modenhet kommer lært negativ oppførsel fra søsken eller andre barn på lekeplassen. Ifølge O'Leary er en måte å sette deg opp for suksess på å øve på å lete etter mønstre. "En ting foreldre kan begynne å merke seg, er et barns fortelling, eller en kroppsbevegelse eller gest som ofte vises når barnet ditt er uærlig," forklarer hun. "Her er poenget ikke å svinge inn som dommer og jury, men å la barnet ditt vite at du forventer sannheten ved å gi muligheter for en overgang. Det er også viktig å være oppmerksom på hvordan barnet ditt bruker kroppsspråk med jevnaldrende og å gi milde muligheter til det utforske hvordan andre kan føle seg hvis de ser et motbydelig ansikt eller et tugtende blikk som barnet ditt kanskje ikke er klar over at de er å gi. "
De er rastløse.
Klinisk rådgiver og bevegelsesterapeut Erica Hornthal sier at når barnet ditt er urolig eller urolig, kan det være en indikasjon på at de sliter med å være på forhånd om noe eller er i en ubehagelig situasjon og ikke har bestemt seg for om de skal si ifra eller være det stille. I dette tilfellet kan du oppmuntre barnet ditt til å øve sterke bevegelser som bygger selvtilliten-som å sparke eller kaste en ball eller en improvisert danse-ut-økt. Fordi de fremdeles utvikler en følelse av industri og dyktighet, sier Hornthal at disse subtile forslagene vil hjelpe dem med å bygge lyst.
