Jenteguide til fotball - SheKnows

instagram viewer

Det er en vanlig scene i mange amerikanske stuer-gutta stirrer intenst på TV-en, bare beveger seg for en og annen high-five eller for å ta seg en øl til. Det er litt skrammel om hva det neste stykket blir og noen forklaringer på dommerens avgjørelse - alt sammen du lytter stille og later som om du visste at tight-end var en posisjon og ikke et kompliment for spillerens derriere. Fortvil ikke! Kom i gang med denne praktiske guiden til fotball.

bamse i rullestol
Relatert historie. Ariel Young er endelig hjemme etter fryktelig Britt Reid -krasj, men står foran en lang gjenoppretting
Kvinne fotballfans

Når du forstår fotball, kan du bli overrasket over å finne ut at du liker det like mye som mannen din! Imponer lenestolens quarterback denne spilldagen med litt kunnskap om det grunnleggende om Amerikas favorittsport. Denne artikkelen er basert på profesjonell fotball, som kan ha litt andre regler eller konvensjoner enn høyskole eller videregående skole.

Fotball

Starter spillet

Fotball spilles på en 120-yardbane delt i trinn på 10 yards: 100 yards med spillefelt, og 10 yards for hver endesone, som du sannsynligvis allerede har trent spillerne må krysse inn til poengsum.

click fraud protection

Hvem som får ballen først, bestemmes av myntkastet. Uansett hvilket lag som vinner, får de velge ett (men ikke begge) av følgende.

  • Enten de begynner på offensiven (laget prøver å gjøre et touchdown) eller forsvar (laget prøver å stoppe dem) 
  • Hvilken endesone de vil løpe mot (slik at de kan få vinden, solen og andre elementer til å fungere i deres favør)

Teamet som mister myntkastet får ta hvilken av disse avgjørelsene det vinnende laget ikke valgte. I begynnelsen av andre omgang (kvartal tre og fire) får laget som mistet det opprinnelige myntkastet den avgjørelsen.

Laget som er i offensiv (prøver å score et touchdown) mottar ballen - det andre lagets kicker er ansvarlig for å sparke den til dem. Spilleren som fanger den (kick-returneren) kan enten løpe med ballen mot sin endesone (den han står overfor) eller knele for å indikere at han vil ta ballen på 20-yardlinjen.

Spiller spillet

Forseelsen har fire sjanser (nedturer) til å komme minst 10 meter mot sin endesone med ballen. Du har sikkert hørt uttrykket "første og ti" før. Dette betyr at de har startet det første løpet av sitt første down og har 10 yards igjen før de får det neste. Du kan også høre dem si "andre og åtte" osv. Det første tallet angir hvilken ned de starter (første til fjerde) og det andre angir antall yards må de ta ballen for å komme den neste ned (10 yards eller færre med mindre straffer eller tapte yards er involvert).

Etter en rask humping for å bestemme strategien deres (hvilket spill de planlegger å bruke), vil lagene stille opp på hver side av linjen til scrimmage (linjen som angir hvor spillet skal begynne - stedet der ballen var da den gikk ut av spill i løpet av den siste ned). Quarterbacken kaster, kaster eller overleverer ballen til en annen spiller, vanligvis til en løpende back (som vanligvis prøver å holde seg nær ved korte pasninger eller overleveringer), en bred mottaker (som vil løpe lenger ned i feltet for en lang pasning) eller en tight-end (som er litt av en hybridposisjon mellom den første to).

Merk: Noen ganger kan quarterbacken kalle "en hørbar", noe som betyr at han endrer eller kaller stykket på linjen med scrimmage, ofte som svar på den defensive oppstillingen.

Hvis quarterbacken ikke er i stand til å slå en pasning fordi det andre laget blokkerer mottakerne hans (det vil si at de ikke er "åpne"), kan han prøve å krype (løpe med ballen selv). Dette er litt farlig, ettersom quarterbacks ikke er utstyrt med samme mengde polstring som andre spillere, og hvis han takles bak linjen med scrimmage (kalt "sparking"), vil laget faktisk tape meter.

Hvis laget ikke tror de kan få en touchdown (fordi de ikke er i den "røde sonen" - innen omtrent 20 meter fra endesonen), kan de sparke et feltmål hvis de er nær nok. Dette gjøres av en spesiell gruppe spillere (spesiallag) med en kicker. Dette gjøres vanligvis hvis de på slutten av den tredje nedgangen føler at de usannsynlig vil få en touchdown i den fjerde nedgangen. De liker å gjøre dette når linjen med scrimmage for fjerde ned er innenfor omtrent 30 meter fra endesone, selv om noen sparkere har vært kjent for å prøve (og noen ganger lage) 50- og 60-yards-feltet mål. For å score må de sparke ballen mellom målstolpene ("stendere") og over tverrliggeren som forbinder dem. De kan også bruke den fjerde ned for å slå ballen i feil retning for å forverre motstanderens feltposisjon og unngå å risikere å snu ballen så nær endesonen.

Forsvar! Forsvar!

Uansett om det offensive laget scorer mot slutten av den fjerde nede eller ikke, er det nå deres tur til å sparke ballen til det andre laget. Det er forskjellige spillere for angrep og forsvar. Selv om det er defensive posisjoner i angrepet for å beskytte quarterbacken, er målet med forsvaret å forhindre den andre laget fra å score, enten ved å forhindre at quarterbacken kaster ballen eller ved å takle noen som løper mot slutten sone.

Selv om forsvaret ikke kan miste poeng for laget, er det regler de må følge når de takler og blokkerer for å forhindre alvorlig skade eller urettferdig spill, hvis brudd kan resultere i straffer som gir en fordel for lovbruddet som kan gjøre det lettere for dem å poengsum.

Forsvaret består av tre hovedgrupper. Forsvarslinjen prøver å skynde eller angripe forbipasserende (hvis de kan komme forbi offensiven) og slutte å kjøre skuespill. De stiller seg direkte på linjen med scrimmage (vanligvis med en trepunkts holdning der den ene hånden berører bakken).

Linebackers stiller seg bak dem (vanligvis i en to-punkts holdning uten hender på bakken) og utfører flere funksjoner etter behov. De kan skynde forbipasserende, dekke mottakere for å forhindre at de er åpne eller hjelpe til med forsvar mot å kjøre skuespill.

Til slutt forsvarer de defensive backene, som stiller opp bak eller nær sidelinjen, mot pasning spiller ved å blokkere brede mottakere og stramme ender og fungere som "siste forsvarslinje" mot løping spiller. De kan også prøve å fange opp ballen, noen ganger til og med løpe den inn for en touchdown. Hvis det skjer, blir ballbesittelse (laget som angripes sies å være i "besittelse") returnert til dem for nok et forsøk på å score. Dette fortsetter gjennom hvert kvartal til klokken går ut.

Klokken

I begynnelsen av hvert kvartal er klokken satt til 15 minutter. Den fortsetter å løpe selv om ballen ikke nødvendigvis er i spill med mindre det blir kalt en straffe, et pasningsspill er ufullstendig eller når en spiller går utenfor banen. Det vil også bli stoppet i løpet av en timeout som treneren kaller, i løpet av en timeout kalt av en dommer (vanligvis for å håndtere virksomheter som måling og anmeldelser av forvirrende spill) eller under en trenerutfordring (der treneren kaster et veid rødt flagg ut på banen for å indikere at han mener en samtale er urettferdig, noe som krever at dommerne tar 90 sekunder å gjennomgå den). Den stopper også automatisk ved to-minutters merket på slutten av hvert kvartal.

Scorer poeng

Det endelige målet er å score et touchdown ved å løpe inn i eller fange ballen i endesonen. Dette resulterer i seks poeng og muligheten til å sparke en type feltmål kjent som et stedsspark for å tjene ett ekstra poeng. Hvis ett ekstra poeng ikke er nok, har teamet også lov til å kjøre en topunkts konvertering, der de avstå fra sparkforsøket et forsøk på å score et nytt touchdown for å tjene opptil to ekstra poeng i stedet for ett. Hvis de ikke klarer å score i det hele tatt og gi opp sitt siste nedslag for å sparke et feltmål i stedet for det, vil de score tre poeng. Hvis quarterbacken blir sparket, tjener det andre laget to poeng.

Fikk du alt det? Hvis ikke, bokmerke denne artikkelen på smarttelefonen din, slik at du kan jukse under spillet mens du later som om du sender tekst til vennene dine. Det er selvfølgelig mange flere regler (og mange flere spillere), men å vite det grunnleggende burde hjelpe deg med å finne ut mye lettere!

Flere måter å nyte fotball på

Øl-parringstips for Super Bowl søndag
Gridiron roll-ups oppskrift
Kokken Vlasich deler sine enkle Super Bowl Sunday snack -ideer