Hvis du tenker kolorektal kreft er bare et problem senere i livet, tenk igjen: en ny studie fant at mennesker født i 1990 har dobbel risiko for tykktarmskreft og firedobler risikoen for endetarmskreft enn de som ble født i 1950.
Publisert i dag i Tidsskrift for National Cancer Institute, fant studien at nå er 3 av 10 personer som er diagnostisert med tykktarmskreft under 55 år.
Mer: Hvorfor jeg delte min koloskopi på sosiale medier
Totalt sett har CRC -prisene falt siden 1980 -tallet takket være økt bevissthet og tilgjengelighet til screening. Men det har ikke vært tilfelle for personer under 50 år fordi screening ikke anbefales for personer med gjennomsnittlig risiko.
Forskere fant at etter å ha sunket siden 1975, økte forekomsten av CRC med 1 prosent til 2 prosent hvert år fra midten av 1980-tallet til 2013 hos voksne i alderen 20 til 39 år. CRC-forekomsten økte for de 40 til 54, men med 0,5 prosent til 1 prosent hvert år fra midten av 1990-tallet til 2013.
Så hvorfor betyr dette noe?
Å se på helsetrender hos unge gir oss et innblikk i det fremtidige helselandskapet, slik at leger og offentlige helsemyndigheter får mer tid til å forberede seg.
"Vår oppdagelse at risikoen for tykktarmskreft i tusenårene har eskalert tilbake til nivået på de som er født i slutten av 1800 -tallet er veldig nøkternt, sier Rebecca Siegel fra American Cancer Society og hovedforsker ved studere. "Det er nødvendig med pedagogiske kampanjer for å varsle klinikere og allmennheten om denne økningen for å redusere forsinkelser i diagnosen, som er så utbredt hos unge mennesker, men også for å oppmuntre til sunnere kosthold og mer aktiv livsstil til å prøve å snu dette trend."
Mer: Colon Cancer Awareness Month: En perfekt tid for å riste slektstreet ditt
Og hvorfor denne store økningen?
For det første, ja, tidlig debut CRC er sterkere påvirket av genetikk enn sen debut, men de fleste av disse tilfellene er sporadiske. Det faktum at det var et så dramatisk skifte i diagnoser til yngre mennesker, signalerer relativt nylige endringer i samfunnshelse atferd som ville øke risikoen for CRC. Noen av disse livsstilsfaktorene forbundet med CRC -risiko inkluderer kroppsvekt, høyt forbruk av bearbeidet kjøtt og alkohol, lave nivåer av fysisk aktivitet og fiberforbruk og sigarett røyking.
Ifølge forfatterne har økende fedme, usunne dietter og stillesittende livsstil alle bidratt til økningen. Den gode nyheten er at økningen i CRC hos unge voksne kunne vært enda verre hvis det ikke var for de langsiktige nedgangene i røyking og alkoholforbruk.
Siegel og de andre antyder at vi kanskje må revurdere anbefalt alder for å starte visninger.
Mer: Tykktarmskreft: Det du trenger å vite
Foreløpig American Cancer Society foreslår at menn og kvinner med gjennomsnittlig risiko for CRC begynner å bli vist i 50 -årsalderen. Men forfatterne av studien påpeker at 10 400 nye tilfeller av CRC ble diagnostisert hos mennesker i 40 -årene i 2013, med ytterligere 12 800 tilfeller diagnostisert hos mennesker i begynnelsen av 50 -årene - noe som betyr at det kan være på tide med en endring i protokoll.
"Disse tallene ligner det totale antallet livmorhalskreft som er diagnostisert, og vi anbefaler screening for de 95 millioner kvinnene i alderen 21 til 65 år," sa Siegel.
Hva kan du gjøre for å forhindre CRC?
Screening
Spør legen din om screening, selv om du er under 50 år.
Kosthold
- Begrens rødt og bearbeidet kjøtt.
- Spis mer grønnsaker og frukt.
- Spis mer fiber.
- Få de anbefalte nivåene av kalsium og vitamin D.
Livsstil
- Øk intensiteten og mengden fysisk aktivitet.
- Ikke sitt hele dagen. Stå opp og beveg deg!
- Unngå overdreven alkohol.
- Ikke røyk.
