Good ol ’H2O er en av de beste tingene du kan gi kroppen din. Faktisk anbefales det å drikke seks til åtte åtte gram glass vann om dagen. Hvis du drikker så mye, vil du absolutt sørge for at vannet smaker godt, ikke sant? Her er noen enkle måter å sikre at vannet ditt er deilig.
Trinn 1: Start med
temperatur
Hold det kaldt! Du trenger ikke å ha filtrert eller flaskevann for å sikre at du drikker vann som smaker godt. Faktisk er det meste tappevann helt greit å drikke, men det er mye bedre kaldt! Behold en
mugge i kjøleskapet for å piske ut fløyten.
Trinn 2: Filtrer vannet
Invester i et filtreringssystem for kranen din, for eksempel Filtrete vannfiltreringssystem, som reduserer sediment, parasittiske cyster, klorsmak og lukt fra springen.
Trinn 3: Rens vannet
Kjøp en vannrensende mugge, for eksempel en Brita vannrenser, som filtrerer vanlig vann fra springen til rent, renset drikkevann.
Trinn 4: Gi den et snev av smak
Hvis vanlig vann er for godt, vanlig, for deg, kan du prøve å tilsette litt zing med sitron, lime eller appelsin, et stykke agurk eller noen få kirsebær.
Trinn 5: Vurder smakpakker
Hvis du virkelig vil søte vannet ditt, er det et mylder av kraftige smakspakker som kan tilføre vannet ditt smak uten å legge til massevis av kalorier.
Trinn 6: Legg til spesielle isbiter
Prøv å tilsette noen isbiter med smak til vannet ditt. Frys limonaden ned i isterninger og legg noen i glasset med vann.
For flere tips om velsmakende vann, sjekk dette ut:
Fire tips for å behandle vannet ditt
