Tror du at aldring er noe å bekymre seg for? Tenk igjen! Noen ting blir bare bedre med tiden - deg selv inkludert. Fordelene med visdommen vi tilegner oss er utbredt, og påvirker vår klarhet, verdsettelse av livet og evnen til å være oppmerksom. Dette er kraftige mentale styrker. Bruk dem til din fordel, og begynn å lage planer for fremtiden nå!
1
Vi har mer perspektiv
Selv om du har hatt virkelig meningsfulle livserfaringer da du var ung, hadde det nok ikke gått nok tid til å se hvordan du har blitt påvirket av dem. Perspektiv lar deg forstå deg selv, kortene livet har gitt deg og hvordan du har spilt dem. Å ta tak i fortiden din lar deg lære av feilene dine og bruke dem til din fordel. Dette er emosjonell intelligens.
2
Vi har større forståelse for ting
Å forstå hvor midlertidig livet egentlig er, gjør at du setter pris på helse, familie, venner og tiden du har. Du kan godta de daglige vanskelighetene og mindre irritasjonene du opplever i disse forholdene uten å la dem hindre dem. Du vokser til å forstå viktigheten av å være hyggelig, tilgivelsens kraft og friheten i toleranse. Du setter mer pris på ditt eget liv når du setter pris på andre.
3
Vi er i stand til å leve i øyeblikket
Å kunne fokusere på her og nå, uten å konstant lure på om det er noe bedre et annet sted, er en gave. Å leve i fortiden fører til tristhet, og å leve i fremtiden forårsaker angst. Å være i øyeblikket er den eneste måten å virkelig være lykkelig og få så mye ut av opplevelser som vi kan.
4
Vi lærer å akseptere oss selv
Ung voksen alder handler om å prøve å ta tak i hvem vi er. Mye av denne kampen brukes på å prøve å finne ut hvordan vi kan endre egenskapene vi ikke liker. Når du blir eldre, innser du at du ikke kan endre hvem du er, men du kan endre måten du tenker på. Å være bevisst på egenskapene du ikke liker, men ikke la dem stoppe deg fra å være den du vil være, er mer kraftfull og givende enn å "kurere" disse egenskapene.
En av fordelene med å elske deg selv? Ekte kjærlighet kan følge. Se disse ideer for å oppdage ditt sanne jeg >>
5
Vår hastefølelse forsvinner
Når du er ung, kan din ambisjon (lyst til å bestige den profesjonelle eller sosiale stigen) overskygge din evne til å utføre ekte kvalitetsarbeid. Slikt arbeid kan bare skje når du senker farten og fokuserer. Ambisjon er viktig, men det er bare nyttig når det er balansert med en likhet for å gjøre godt arbeid. Å fokusere på kvantitet, ikke kvalitet, er noe vi blir bedre på når vi blir eldre.
6
Klarhet i fokus
Du vet hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Du forstår dine styrker og svakheter og kjenner dine begrensninger. Du forstår at alt som føles uoverskuelig ikke er riktig. I stedet fokuserer du på hva du kan gjøre med det du har, og resultatet er at du er ditt beste jeg.
Mer om aldring grasiøst
Må prøve kremer mot rynker
10 grunner til å begynne å trene
5 oljer som er veldig viktige for deg
