Carol bor i den sørøstlige delen av staten. Moren hennes, Jean, bor nordover, lett en fem timers tur hvis været er bra. Jeans helse svikter, hovedsakelig på grunn av alder, og nylig har både synet og hørselen begynt å forverres. Carol søster og svoger er i nærheten og er hovedpersonen omsorgspersoner, men Carol ønsker å hjelpe så mye som mulig.
“Carol situasjon er ikke uvanlig ettersom vi alle sammen med foreldre, en partner eller søsken vil være omsorgspersoner situasjonen i fremtiden, sier Mary Brintnall-Peterson, programspesialist ved University of Wisconsin-Extension i aldring. “Hvis vi bor langt fra slektninger, kan avansert planlegging være ekstremt nyttig. Når alle fortsatt er friske, snakk om det som venter. Diskuter bekymringer for deres velvære, hva de vil ha gjort og hva du kan gjøre for dem. ”
Avansert planlegging er nøkkelen for omsorgspersoner
Dette kan være sensitive spørsmål, men Brintnall-Peterson foreslår å nærme seg dem ved å spørre hva de vil at du skal gjøre "hvis" de hadde et slag eller hjerteinfarkt, eller utviklet Alzheimers. Vil de ha omsorg hjemme, på sykehjem eller i slektning? Hva med økonomi, en eiendomsplan, et testament? Finnes det en levende vilje eller et avansert direktiv? Det er mange spørsmål som kan besvares før en krise utvikler seg. Det kan også være kompromisser å avtale, avhengig av om personen er i stand til å ta vare på seg selv, hvis hjemmetjenesten er rimelig, eller det er tilgjengelig bolig.
"Avansert planlegging kan resultere i mindre familiekonflikter," sier Brintnall-Peterson, "og lar personen som blir tatt hånd om hjelpe til med å ta disse avgjørelsene."
Hvor begynner du som distansehjelper?
- National Family Caregivers Association
- Familieomsorgsalliansen
- National Alliance for Caregiving
Brintnall-Peterson anbefaler at du utvikler en "omsorgsnotatbok" for å samle informasjon. Notatboken bør inneholde medisinsk informasjon, for eksempel leger, medisiner og apotek; og kontakter for et uformelt støttesystem, inkludert venner, naboer, kirke og klubber. Samle informasjon for et formelt støttesystem, inkludert Medicare, sosial trygghet og helsehjelp i hjemmet. Inkluder finansiell, juridisk og forsikringsinformasjon, med tall for advokater, forsikringsagenter og andre som jobber med boet. Finn juridiske dokumenter som testament eller fullmakt, samt forsikringer og militære journaler eller utslippspapirer. Hold en liste over kontonumre, aksjer, eiendom og andre eiendeler.
Rekruttere hjelp fra venner og naboer
"Omsorgsnotatboken hjelper deg med å vurdere slektningens behov," sier Brintnall-Peterson. “Det kan være lurt å starte med menneskene som gir uformell støtte. Finn ut av venner og naboer om din slektning trenger hjelp med husarbeid, måltider eller shopping. Kan de komme seg til butikken, banken, til kirken? ”
Hvis noen allerede gjør noe for å hjelpe, finn ut om de vil fortsette og be dem om å holde kontakten med deg. Finn noen som er villig til å ringe eller besøke din slektning regelmessig for å være sikker på at alt er i orden rundt huset. En venn eller medlem av kirkegruppen kan være villig til å dele måltider eller hjelpe dem med å komme seg ut av huset nå og da.
Vurder profesjonell omsorgshjelp
Du må kanskje også koble deg til formelle tjenester. Start med å kontakte fylkeskontoret om aldring i din slektnings område, for informasjon og henvisningstjenester for eldre borgere. "Når du begynner å utforske formelle tjenester, må du ha den bærbare datamaskinen tilgjengelig," sier Brintnall-Peterson. " Legg merke til hvem du snakker med og hva som ble sagt. Selv om dette er en stressende tid for deg, vær rolig og positiv, i tillegg til selvsikker om hva du trenger. Spør om kvalifikasjonskrav, kostnader, ventelister og andre alternativer. Og husk at din slektning kan trenge en kombinasjon av uformelle og formelle tjenester. ”
Forbered deg og ta vare på deg selv
Innse at omsorgssituasjonen din kan fortsette i årevis, og ofte blir stadig vanskeligere. Det er viktig å holde oversikt over tjenester, personer og telefonnumre, siden du kan trenge denne informasjonen i fremtiden. Husk at din rolle i slektningens liv er veldig viktig. Du hjelper denne personen til å leve et så normalt liv som mulig. Så sørg for å gi litt omsorg til deg selv.
Mer om omsorg
The Sandwich Generation: Tar av barna og foreldrene dine
5 måter å forhindre omsorgspersonens utbrenthet
Inspirerende tips for Alzheimers omsorgspersoner
