Hvis du noen gang har mistanke om at det er en sammenheng mellom migreneanfallene dine og været, forestiller du deg ikke ting. Migrene-værforbindelsen er ekte. Enten du er følsom for varme, kulde, tørr luft, fuktig luft eller endringer i barometrisk trykk, vil været fungerer som alle andre utløsere ved at det gjør visse mennesker mer utsatt for migrene angrep.
"En god måte å tenke på noen migreneutløser er at den senker terskelen din," sierMerle L. Diamant, MD, president og administrerende direktør i Diamond Headache Clinic og styremedlem iNational Headache Foundation. "Mennesker med migrene har en slags terskel på hvilket tidspunkt migrene skjer. Det kan ganske enkelt være en endring i barometrisk trykk eller en endring i barometrisk trykk, samt å hoppe over et måltid. ”
Endringer i barometrisk trykk
Også kjent som en endring i atmosfæretrykk, kan dette skje når været svinger enten fordi en storm nærmer seg eller sesongene endrer seg. Trykkendringen kan forstyrre likevekten i bihulene dine, som egentlig bare er lommer med luft, og det er det som kan utløse migreneanfallet. Det er også bevis på at skiftende vær kan skape en ubalanse i serotoninnivået, som kan trange blodårer gjennom hele kroppen og utløse et angrep.
Barometrisk trykk er en av de mestofte rapporterte værrelaterte migreneutløsere, og det kan la de som opplever det føle seg som sin egen personlige værkanal. “En til to dager før en storm eller betydelige værforandringer, begynner jeg å få så mange migrene lider omtaler som en 'aura.' I utgangspunktet begynner synet mitt å bli uklar like godt som hodet mitt, "sier Lauren Mims. "Etter hvert som trykkendringen blir mer intens, blir det min migrene. Avhengig av værhendelsen vil migrenen vanligvis begynne å bryte etter at stormen rammet. For eksempel, hvis det er mye press fordi det prøver å regne, vil jeg fortsette med migrene i middels høy grad til stormen bryter eller det regner. "
Tatt i betraktning at stormer kan være en slik utløser, er mange mennesker fristet til å flytte til et sted med færre av dem. "Folk spør meg alltid 'Bør jeg flytte til Arizona?' Fordi det har et mer stabilt miljø når det gjelder værforandringer," sier Dr. Diamond. "Men til og med Arizona har vinterstormer, så det er ikke noe sted du virkelig kan unnslippe endringer i barometrisk trykk helt."
Andre værrelaterte migreneanfall
Været trenger ikke å være så dramatisk som en storm som nærmer seg for å være en migrenetrigger.Ekstrem varme eller kulde så vel som høy luftfuktighet, tørr luft, vind og til og med solskinn kan være utløsere. Det er ikke helt kjent hvorfor de utløser migreneanfall, men det er stadig mer tydelig at for mange mennesker gjør de det.
"Nyere forskning indikerer at det kan være en sammenheng mellom varme og migrene, Sier Dr. Jonathan Cabin fraMigrene instituttet. Han peker påen studie som fant 62 prosent av deltakerne var følsomme for værforhold, med 34 prosent av studiedeltakerne som er følsomme for absolutt temperatur og fuktighet og 14 prosent følsomme for endrede værmønstre. "Til dags dato er det ingen forskning som faktisk bekrefter at det er en sammenheng mellom varme og migrene, men forskere fortsetter å undersøke den potensielle koblingen. Ytterligere studier er nødvendige for å kontrollere om varme faktisk kan forårsake migrene symptomer.
Selv om det er klart at mer forskning må gjøres, sier Dr. Diamond at hun er mer interessert i hva pasientene hennes rapporterer. "Noen studier sier at det er en sammenheng, og noen sier at det ikke er det. Mitt kliniske inntrykk, som jeg tror er det viktigste, er at været er et betydelig problem for våre pasienter. ”
Tilleggsrapportering av Candace Young.
En versjon av denne artikkelen ble publisert i april 2012.
