11 volledig haalbare voedselresoluties waarmee u nu kunt beginnen - SheKnows

instagram viewer

De bal viel uiteindelijk in 2015, maar je begon het jaar zonder een resolutie. Dat is OK, er is nooit een slecht moment om een ​​goede voornemen voor het nieuwe jaar te beginnen (nou ja, misschien eind december ...), en ik heb een paar ideeën om je op weg te helpen.

lichaamsbeeld dieetdoelen
Verwant verhaal. Wat u moet weten voordat u in 2021 afslankresoluties maakt

Misschien ben je een uitsteller. Misschien heb je dit jaar besloten dat het maken van een goede voornemen voor het nieuwe jaar zo 2014 is. Misschien kwam je gewoon tijd te kort. Wat de reden ook is, als je het jaar bent begonnen zonder een resolutie, wees dan niet bang. Het is nog niet te laat om ermee aan de slag te gaan, ook al is 2015 al in volle gang. Bovendien zijn deze resoluties veel beter dan de gebruikelijke "beter eten".

1. Drink meer water

Water!

Afbeelding: Giphy

Gehydrateerd blijven heeft een aantal gezondheidsvoordelen, van een glanzende huid tot een blije buik. Het is ook heel gemakkelijk om in je dieet te werken, want tenzij je ver van de bewoonde wereld woont, is het letterlijk het meest overvloedige spul ter wereld.

2. Eet meer chocolade

Chocolade is geweldig

Afbeelding: Giphy

Studies tonen aan dat chocolade vol antioxidanten zit, dus je moet natuurlijk je best doen om er meer van te eten. Vooral het soort dat in koekjes wordt gebakken. Vergeet niet dat de antioxidanten de koekjes tot gezondheidsvoedsel maken.

3. Drink meer wijn

Echte huisvrouwen van wijn

Afbeelding: Giphy

We zouden zeggen dat deze ook over de antioxidanten gaat, maar wie houden we voor de gek? De fles doorgeven?

4. Probeer tot slot een spookpeper

Mexicaanse waanzin pepers

Afbeelding: Giphy

Als langgerekte nieuwjaarsresoluties niet jouw ding zijn, eet dan gewoon een spookpeper en je bent klaar. Nieuwjaarsresolutie voorbij! Bovendien kun je een foto maken terwijl je het eet, want niets zegt zo sexy als selfies met vlammende mond.

5. Probeer eens

Uni

Afbeelding: Giphy

Ah, de praktische grap van de natuur / Pandora's doos met pijn - de uni! Het enige wat je hoeft te doen is de harde buitenschil van het wezen opensnijden zonder gestoken te worden (wat 15 minuten of langer kan duren!). Dan kun je smullen van de ingewanden van het wezen, die een beetje naar zout smaken en de consistentie hebben van een volledige Kleenex. Waarom zou dit je goede voornemen voor het nieuwe jaar moeten zijn? Zo hoef je nooit meer uni te eten.

6. Win een uitdaging om vleugels te eten

Vleugelsaus + haar = slecht

Afbeelding: Giphy

Dit is een soort drievoudige dreiging van nieuwjaarsresoluties: 1) Wings zijn heerlijk; 2) opscheppen is geweldig; en 3) er is vaak een gratis T-shirt.

7. Probeer alle 31 smaken bij Baskin Robbins

Softijs

Afbeelding: Giphy

Sommige mensen houden gewoon van ijs en andere mensen zetten die liefde om in een goede voornemen voor het nieuwe jaar. Als jij de laatste bent, zoek dan je favoriete ijswinkel en besluit om absoluut elke smaak te eten die het heeft. Als je echt toegewijd bent, beloof dan om elke smaak te eten in de vorm van een suikerkegel, wafelkegel, shake en ijscoupe. Je kunt het!

8. Leer meer over koken

Borst

Wil je je leven echt een boost geven, slagen met je vrienden en eeuwig geluk verdienen? Leer meer over koken! Het zal dat allemaal doen. Nee echt. Ik beloof. En als je niet zeker weet hoe je dat moet doen, wees dan niet bang. Ga meer lezen van Chris Perrin. Die man is een genie. Zo bedacht hij bijvoorbeeld 10 geweldige borstmarinades je zou moeten proberen.

9. Ga verder Hell's Kitchen

Meneer 100

Afbeelding: Giphy

Klaar voor een echte verandering in je leven? Waarom ga je niet zes weken weg, laat je je vernederen door een Engelsman met een voorliefde voor straf en ga je op reality-tv? Weet je niet hoe je moet koken? Het is ok! Als de laatste paar seizoenen een indicatie zijn, zullen ze bijna iedereen aannemen.

10. Eén woord: Giada

Giada

Afbeelding: Giphy

Helaas hebben Giada en haar man, Todd, besloten uit elkaar te gaan. Doe met deze informatie wat je wilt...

11. Deel eten met je vrienden

Gewoon een normaal etentje

Afbeelding: Giphy

Last but zeker not least, onthoud dat eten brandstof is, maar het is ook een manier om te delen met vrienden. Als je al een tijdje geen brood hebt gebroken met vrienden, besluit dan om ze op te bellen en zoveel mogelijk van hen mee te nemen naar het avondeten. Dat is de beste oplossing waar iemand op kan hopen.

Meer over goede voornemens voor het nieuwe jaar

5 resoluties voor een gelukkiger jij
Goede voornemens voor het nieuwe jaar gemakkelijk gemaakt
6 nieuwjaarsresoluties voor ouders van tieners