Het medische team van Consumer Reports heeft vandaag een update gedeeld over grieprichtlijnen voor ouders. Help uzelf en uw gezin de H1N1-varkensgriep te vermijden door op de hoogte te blijven en de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen.
Gids voor ouders om de H1N1-varkensgriep te vermijden:
Hieronder vindt u de belangrijkste aanbevelingen voor preventie, planning en behandeling zoals verstrekt door de federale medische experts van de overheid en Consumer Reports om de verspreiding van de Mexicaanse griep (en vele andere) te helpen voorkomen ook ziektes).
preventie
- Als de Mexicaanse griep in uw gemeenschap voorkomt, blijf dan uit de buurt van winkelcentra, theaters en andere drukke plaatsen.
- Leer uw kinderen om hun handen gedurende 20 seconden krachtig te wassen met water en zeep (of zo lang als nodig is om Happy te zingen .) Twee keer hardop jarig!), vooral na het toiletbezoek, voor en na het eten, en na hoesten of niezen.
Geen wastafel beschikbaar? Voorzie ze van handdesinfecterend middel of antibacteriële handdoekjes. - Laat ze zien hoe ze in de binnenkant van de elleboog moeten hoesten of niezen om te voorkomen dat ze hun hand besmetten of dat er druppels rondvliegen. U kunt ze er ook aan herinneren dat ze hun mond moeten bedekken met een tissue wanneer ze hoesten of niezen - en dat ze dan zeker die tissue onmiddellijk moeten weggooien.
- Vertel ze dat ze hun best moeten doen om ongeveer anderhalve meter afstand te houden van anderen die ziek zijn.
- Houd zieke kinderen thuis van school of kinderopvang totdat ze beter zijn. Kinderen kunnen tot 10 dagen besmettelijk blijven, vergeleken met ongeveer zeven dagen voor volwassenen.
Planning
Als de griep bij u in de buurt komt, verwacht dan schoolsluitingen en zorg dat er een plan is opgesteld om overdag voor uw kind te zorgen. Als u geen vrienden of familieleden heeft die in geval van nood voor uw kinderen kunnen zorgen, kunt u uw werkgever vragen welke opties u heeft. Kun je vrij nemen, ziekteverlof of telewerken? Deze vragen kun je het beste nu al beantwoord krijgen, zodat je voorbereid bent op een schoolsluiting of een ziek kind van jezelf. U kunt ook contact opnemen met uw kinderdagverblijf om te zien of een pandemische griep plan is gepositioneerd. Zo niet, dan kun je ze helpen er een te maken.
Behandeling voor H1N1-varkensgriep
Als uw kind symptomen van griep krijgt, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar voor testen en behandeling. Typische symptomen zijn koorts, hoesten, keelpijn, pijn in het lichaam en hoofdpijn, koude rillingen en vermoeidheid en soms gastro-intestinale symptomen, zoals diarree en braken. Zeer jonge kinderen lijken minder snel typische griepsymptomen te hebben, zoals koorts en hoesten. Let bij jonge kinderen ook op ademhalingsmoeilijkheden en lage activiteit. Als baby's koorts en lethargie hebben, bel dan de dokter, ook als ze geen luchtwegsymptomen hebben, zoals hoesten. Zwangere vrouwen en jonge kinderen, vooral die onder de 5 jaar en die met onderliggende medische aandoeningen, lopen een verhoogd risico op complicaties van griep. Uw arts kan een van de antivirale geneesmiddelen - Tamiflu (oseltamivir) of Relenza (zanamivir) - voorschrijven aan kinderen van één jaar of ouder. Ook heeft de FDA onlangs een noodtoestemming afgegeven waardoor Tamiflu kan worden voorgeschreven aan kinderen jonger dan één jaar. Vraag naast een antiviraal medicijn naar koortsverlagende medicijnen die geschikt zijn voor hun leeftijd. Blijf uit de buurt van aspirine en aspirine-bevattende producten zoals Pepto-Bismol, die het syndroom van Reye kunnen veroorzaken, en voor kinderen onder de zes jaar, medicijnen tegen hoest en verkoudheid. Zorg ervoor dat kinderen voldoende vloeistoffen hebben, zoals water, sap of Pedialyte, en houd ze comfortabel zodat ze voldoende rust krijgen.
Voorkom dat u de Mexicaanse griep op anderen overdraagt
Probeer, om de overdracht te beperken, zieke kinderen gescheiden te houden van niet-geïnfecteerde kinderen en geef ze een doos tissues en een vuilniszak om ze in weg te gooien.
Wanneer hulp krijgen?
Zoek noodhulp als u een van de volgende symptomen bij kinderen opmerkt:
- Snelle ademhaling of moeite met ademhalen
- Blauwachtige of grijze huidskleur
- Uitdroging of het weigeren van vloeistoffen
- Kind wordt niet wakker en heeft geen interactie met je
- Extreme prikkelbaarheid waardoor het kind niet vastgehouden wil worden
- Symptomen verbeteren en komen dan terug met koorts en een nog ergere hoest
Voor meer informatie over het vermijden van de H1N1-varkensgriep:
Bezoek de Consumer Reports griepblog.
Mexicaanse griep: de beste manier om H1N1-varkensgriep te vermijden
Vermijd H1N1-varkensgriep met een sterk immuunsysteem
Kijk wat anderen zeggen over de Mexicaanse griep
SheKnows-prikborden: Hoe bezorgd bent u over de H1N1-varkensgriep?
