Het is National Dairy Month - of zoals veganisten het National Non-Dairy Month kunnen noemen - en we hebben een nieuw melkalternatief waarvan je kunt genieten. Voeg naast sojamelk, amandelmelk, rijstmelk en kokosmelk ook lijnmelk toe aan de lijst met heerlijke niet-zuivelmelk. Met slechts 50 tot 60 calorieën per kopje kun je elke dag je omega's drinken. Lijnmelk is verkrijgbaar in originele en vanille-smaken en kan over granen worden gegoten, aan beslag voor gebakken goederen worden toegevoegd, in smoothies worden gezoemd of rechtstreeks uit de doos worden genoten. Hier is een veganistisch zomersmoothierecept met vanillelijnmelk, meloen en een flinke hand zonnebloempitten.
Het is National Dairy Month - of zoals veganisten het National Non-Dairy Month kunnen noemen - en we hebben een nieuw melkalternatief waarvan je kunt genieten. Voeg, naast sojamelk, amandelmelk, rijstmelk en kokosmelk, lijnmelk op de lijst van heerlijke niet-zuivelmelk. Met slechts 50 tot 60 calorieën per kopje kun je elke dag je omega's drinken. Lijnmelk is verkrijgbaar in originele en vanille-smaken en kan over granen worden gegoten, aan beslag voor gebakken goederen worden toegevoegd, in smoothies worden gezoemd of rechtstreeks uit de doos worden genoten. Hier is een veganistisch zomersmoothierecept met vanillelijnmelk, meloen en een flinke handvol zonnebloempitten.
Vanille Lijnmelk Meloen Smoothie
Serveert 1
Ingrediënten:
-
t
- 1/2 kopje vanille lijnzaad
- 1 kop stukjes meloen
- 1/2 kopje zonnebloempitten
t
t
Routebeschrijving:
-
t
- Doe alle ingrediënten in een blender en pureer.
- Voeg ijs toe of meng met ijs als je een ijzig drankje wilt.
t
Meer zuivel vrij veganistisch recepten!
