Ik ben 5 voet 2 duim lang en heb nooit meer gewogen dan 110 pond. Ik snap het: ik ben klein. Ik hoef niet dat je het me vertelt.
Al sinds ik een tiener was, hebben vrienden, familie en volslagen vreemden opmerkingen gemaakt over hoe ik eruitzie. Het maakt niet uit of het gesprek in eerste instantie over mijn nieuwe kapsel ging, opmerkingen komen bijna altijd terug op mijn maat. Ik heb alles gekregen van "Kijk eens hoe mager ze is" en "Je kunt alles dragen" tot "Je kunt dat extra koekje hebben; je moet een paar kilo aankomen” en “Kijk! Katie is aan het eten!'
Meer: Een vrouw vertellen dat ze 'een cheeseburger moet eten' is geen pro-curve - het is onwetend
Als ik niet antwoord of er ongemakkelijk uitzie, zal de persoon me vaak vertellen dat het een goede zaak is en dat ik blij moet zijn met hoe ik eruitzie. Min of meer, ik ben blij met hoe ik eruitzie. U moet zich echter niet concentreren op mijn maat. Ik begrijp dat het bedoeld is als een compliment of een luchtige grap. Maar tegen mij zeg je dat omdat ik er altijd zo uit heb gezien, dit is hoe ik
Als ik op het punt sta om dat tweede koekje te eten of als ik niet in de extra kleine kleding pas die ik normaal koop, twijfel ik aan mezelf. Zal dit koekje me winnen gewicht? Waarom pas ik niet in de maat die ik normaal doe? Ik vraag me af wat mensen zullen zeggen als ik ooit iets anders word dan dat magere ding.
Het maakt deel uit van een groter probleem dat alle vrouwen treft. Hoe een vrouw of meisje er ook uitziet, ze wordt beoordeeld. Het is alsof haar lichaamstype wordt berecht, en iedereen met een mening is de jury. Weet je nog dat Kelly Clarkson in 2015 tijdens de zwangerschap aankwam en een journalist het goed vond om haar erop te wijzen en te zeggen dat ze te veel worteltaart had gegeten?
Meer: Ik laat mijn moeder me er niet van weerhouden een crop top te dragen
Clarkson nam de opmerkingen ter harte door te stellen dat het haar niet kon schelen wat mensen over haar dachten, maar dit was en is niet OK. Vrouwen hebben de wereld zoveel meer te bieden dan hun lichaamstype.
Ik ben blij te kunnen zeggen dat mijn twijfels meestal voorbijgaande gedachten zijn. Ik eet dat koekje omdat ik dat wil; Ik eet er twee als ze bijzonder lekker zijn. Ik koop de volgende maat groter tijdens het winkelen omdat ik de outfit leuk vind.
Maar niet iedereen is mij en niet iedereen is Kelly Clarkson. Niet iedereen kan die gedachten opzij schuiven als ze opkomen. Niet elke keer.
In 2012 heeft de All-Party Parliamentary Group on Lichaamsbeeld in het VK publiceerden hun Reflecties op lichaamsbeeld verslag doen van. Ze ontdekten dat meisjes vanaf 5 jaar zich zorgen maken over hun uiterlijk, terwijl tussen een derde en de helft van de meisjes bang is om dik te worden en een dieet of eetbuien probeert.
Dit zijn kinderen; dit zijn kleine meisjes. Kleine meisjes die, in plaats van met vrienden te spelen op een verjaardagsfeestje, zich zorgen maken over het eten van een stuk verjaardagstaart. Dat zouden ze niet moeten doen. Een vrouw zou dat ook niet moeten doen.
Meer: Onze lichamelijke 'gebreken' zijn alleen maar slecht omdat we ze gebreken blijven noemen
De studie schatte ook dat tweederde van de volwassenen een negatief lichaamsbeeld heeft en 42 procent van de jongeren vrouwen en meisjes "voelen dat het meest negatieve aspect van vrouw-zijn is om er aantrekkelijk uit te zien." En dat moet verandering.
Als iemand een paar kilo aankomt, dun is of ergens daartussenin, maakt het niet uit. We hoeven er niet over te praten. Complimenteer vrouwen voor dingen die hun talent echt laten zien. Laat het lichaamstype van een vrouw niet bepalen hoe je ze ziet, zodat ze het in eerste instantie niet laten bepalen. Je complimenten en grappen kunnen immers langdurige effecten hebben.
