Ga je gang: drink en wees vrolijk deze feestdagen. Overdrijf het gewoon niet! Houd jezelf onder controle en drink met mate.
Eet veel voedsel
Profiteer van die hors d'oeuvres-trays die rondzweven. Eet een volledige maaltijd voordat je op pad gaat en snack de hele avond door. Als u uw buik vol voedsel houdt, wordt de opname van alcohol die u gebruikt, vertraagd. Vermijd zoute, zoete en vette voedingsmiddelen; ze zullen je dorstig maken. Kies in plaats daarvan voor voedingsmiddelen met een hoog eiwit- en zetmeelgehalte, zoals vlees, groenten, kaas, dipsauzen en brood.
Alcoholvrije drankjes
Er is niets mis met genieten van een drankje of twee, maar er is geen reden waarom elk drankje dat je drinkt alcoholisch zou moeten zijn. Kies voor een lekkere, alcoholvrije mocktail als verfrissend alternatief.
Nip aan je drankje
Gooi dat heerlijke drankje niet terug; laat het duren! Nip en geniet van je drankje. Je zult er meer van genieten.
Heb een drinkmaatje
Het is één ding om naar een feest te gaan met een plan om nuchter te blijven, maar een heel andere prestatie om je aan dat plan te houden. Ga met een vriend of vriendin en maak een afspraak om voor elkaar te zorgen. Als je tekenen vertoont dat je aangeschoten bent of meer drinkt dan je zou moeten, kan je vriend je helpen om in toom te blijven, en jij kunt hetzelfde voor haar doen - zodat jullie allebei veilig thuiskomen.
Alcoholvrije alternatieven om te proberen
De alcohol maakt niet altijd de drank. Probeer dit heerlijke recept voor een vakantiedrankje voor een drankje waarmee het feest kan beginnen zonder u duizelig te maken.
Sassy Sangria
Ingrediënten:
- 1 pakje diepgevroren frambozen, ontdooid
- 3 kopjes van je favoriete gezoete thee
- 3 kopjes druivensap
- 3 kopjes oranje frisdrank
- 1 citroen, in schijfjes
- 1 limoen, in schijfjes
Routebeschrijving:
- Giet de frambozen in een blender of keukenmachine tot ze gepureerd zijn.
- Giet ze door een fijnmazige zeef en in een grote kan - bij voorkeur een doorzichtige die zal pronken met dit mooie drankje.
- Voeg de thee en het druivensap toe, evenals de schijfjes citroen en limoen.
- Koel minimaal twee uur, maar maximaal 24 uur. Voeg vlak voor het opdienen de oranje frisdrank toe, zodat deze nog gaat bruisen.
SheKnows-tip
Het is moeilijk om drankjes af te wijzen zonder onbeleefd te klinken. Bewaar een beetje in je glas. Je gastheer zal minder snel meer aanbieden als je nog een drankje in je hand hebt.
Meer ideeën voor alcoholvrije drankjes
Top 10 mocktailrecepten
Alcoholvrije bloedsinaasappelcocktail
Alcoholvrije Chocolade Martini
