Nadat ik de kaars uitblies op mijn 18e verjaardagstaart zonder de. te ervaren allergieën die de rest van mijn familie plaagde, dacht ik dat ik vrij zou zijn - naar volwassenheid zeilen met heldere ogen, heldere huid en open sinussen (kan niet verliezen). Echter, mijn late jaren '20 en vroege jaren '30 hadden andere plannen voor mij. Zomer stuifmeel was niet alleen de plaag van mijn pas gewassen auto; het gaf me de niesbuien van het machinegeweer en een beslist minder sexy versie van Kathleen Turner's gevierde rasp. En de herfst ging van pompoen-kruiden latte seizoen naar ambrosia centraal.
Volgens de Astma- en Allergiestichting van Amerika ben ik hierin niet de enige. Allergieën die bij volwassenen optreden, hebben invloed op ongeveer 30 procent van de mensen in de VS.
Meer: 10 allergiehacks om u te helpen de lente te overleven
Dr. Clifford Bassett, oprichter
en medisch directeur van Allergy and Astma Care of New York en een specialist in allergie voor volwassenen en kinderen, vertelt: Zij weet het, "er is geen enkele reden voor de oorzaak van allergieën bij volwassenen, maar het is waarschijnlijk... een combinatie van verschillende factoren, waaronder geslacht, genetica, klimaatverandering en andere omgevingsfactoren."Hoewel oude vrouwenverhalen volhouden dat de aard van onze allergieën om de zeven jaar of zo verandert, praten die oude meiden voor hun beurt. Er is geen grote cyclische verandering. Allergieën worden meer beïnvloed door omgevingsfactoren, legt hij uit.
Vrouwen kunnen hormonale schommelingen ervaren, vooral tijdens de zwangerschap en de menopauze, waardoor ze kwetsbaar zijn voor allergieën. Het aantal pollen neemt toe en de pollenseizoenen duren langer dankzij een golf van broeikasgassen, waardoor bepaalde planten meer allergenen kunnen produceren, zoals de gevreesde ambrosia. Onderzoek suggereert ook dat allergieën de neiging hebben om ernstiger op te flakkeren bij stadsbewoners, omdat we niet alleen zijn: kampen met het verhoogde aantal pollen, komen we ook dagelijks in contact met luchtverontreinigende stoffen zoals: goed.
Bassett zegt dat een van de meest voorkomende vragen die hij van zijn patiënten hoort, gaat over het onderscheiden van allergieën van verkoudheid. “Sommige symptomen van verkoudheid en allergieën zijn vergelijkbaar: niezen en een verstopte of loopneus. Maar als je symptomen ook gepaard gaan met koorts, keelpijn, gekleurde loopneus en pijn, dan heb je waarschijnlijk een verkoudheid of infectie.”
Meer: Zijn uw verkoudheidssymptomen eigenlijk allergieën?
De zomerse kou heeft menig strandweekend verpest, maar het kan nog steeds de voorkeur hebben boven allergieën - die het hele jaar door kunnen aanhouden. Dus wat moeten degenen onder ons in die ongelukkige 30 procent die allergieën toevoegen aan de andere lasten van volwassenheid doen om gemakkelijker te ademen?
De beste manier om te beginnen is door een vrij verkrijgbare neusspray met steroïden te gebruiken om congestie te bestrijden. Basset raadt aan Flonase Sensimist regelmatig en consequent, beginnend ten minste twee weken voordat het pollenseizoen begint. Omdat stress een negatieve invloed kan hebben op ons immuunsysteem en dus onze allergieën kan verergeren, kan het houden van onze kilte ons ervan weerhouden een "ah-choo!"
Bassett suggereert dat een gezonder, evenwichtiger leven rondom ons zal helpen met allergieën - hij is vooral dol op het krijgen van goede vitamine D, slaap en lichaamsbeweging. Aangezien stuifmeel de wortel is van alle kwaad - of in ieder geval de wortel van mijn niesbuien - beveelt Bassett aan om onze blootstelling aan het groene spul te verminderen door "het aantal pollen te controleren, binnenshuis sporten op dagen met veel pollen, 's avonds douchen om pollen van je huid en haar te spoelen en ramen gesloten houden en airconditioning aanzetten ‘re-circuleren.’”
Meer: Verrassende gezondheidsvoordelen van voorjaarsschoonmaak volgens een arts
Allergieën zijn zeker niet het beste deel van volwassen worden (dat zou het vermogen om te eten zijn) Captain Crunch voor het avondeten zonder gevolgen), maar ze hoeven onze. niet helemaal te verpesten seizoenen. Het advies van Bassett opvolgen en indien nodig een plaatselijke allergoloog zoeken - het kan ervoor zorgen dat de zomer betekent dat het ademen gemakkelijk is.
