Speelafspraakjes zijn een geweldige kans om jongere kinderen te helpen spelen, socializen, leren en ontdekken. Omdat speeldata vaak worden gepland, is het het beste om vooruit te denken over welke activiteiten je gaat doen en welk eten je bij de hand moet hebben als de speeldatum toevallig bij jou thuis is.
t
tMaar maak je niet druk. Maak het niet groter dan het is. Zelfs als het bereiden van de lunch voor meer dan één kind niet per se vanzelfsprekend voor je is, speel het gewoon rustig en vertrouw op je instinct. Hier zijn mijn top zeven tips voor de perfecte lunch voor een speeldatum.
t
1. Gebruik wat je hebt
t Het is niet nodig om helemaal gastronomisch te gaan als je van plan bent om jonge kinderen een lunch te geven. Kijk in je voorraadkast, bekijk je koelkast en gebruik gewoon wat je al hebt. De kans is groot dat je een heleboel kindvriendelijk eten hebt dat wacht om te worden gebruikt op de speeldatum van je kind.
t Crackers: check
tHidden Valley Ranch: rekening
t Selderijstengels: check
zie je? Alles wat je nodig hebt, staat waarschijnlijk al in je keuken.
2. Maak het leuk
t Gebruik spannende dienbladen of borden om het eten op te serveren. Het genereert een gesprek tussen de kinderen en het moedigt kinderen aan om nieuwe dingen te proberen. Ik serveer graag lunches in eenvoudige ijsblokjestrays omdat ze perfect verdeelde secties hebben voor een verscheidenheid aan verschillende soorten voedsel.
3. Zorg voor veel vinger dippen plezier
t Kleine kinderen houden er absoluut van om hun eten in leuke sauzen te dippen. Babywortels en Hidden Valley Ranch-dressing zijn mijn essentiële go-to-play-lunchpartijen. Ranch is een smaak waar iedereen het over eens is en waar iedereen van kan houden.
4. Wees gevoelig voor allergieën
t Het is een goed idee om te weten of iemand die de speelafspraak bijwoont al dan niet voedselovergevoeligheden of -allergieën heeft. Bel de ouder of verzorger een dag of twee van tevoren en vraag het van tevoren. Ze zullen het niet erg vinden. Sterker nog, ze zullen je extra moeite waarderen.
t 
5. Creëer balans
t Hoewel je geen perfectie hoeft te creëren, moet je er wel rekening mee houden dat je altijd een soort eiwit, wat fruit en/of groenten, wat zuivel en wat koolhydraten moet serveren. Kinderen zijn meestal dol op bananen, crackers, kaas en zelfs yoghurt (en de kans is groot dat je dat al bij de hand hebt).
6. Maak er geen wedstrijd van
t Ik denk dat dit iets is dat we per ongeluk doen met onze kinderen. Geluk komt van de simpele dingen, zoals tijd doorbrengen met vrienden en familie. Concentreer u niet te veel op praten over hoe uw kind alleen "dit of dat" eet, omdat dit soort gesprekken er vaak voor zorgt dat mensen zich buitengesloten voelen. Houd de gesprekken luchtig en accepteer ieders levensstijl. Onze kinderen zullen uiteindelijk uit ervaring leren dat de prachtige dingen die ons uniek maken, ook de wereld doen draaien.
7. Inclusief een traktatie
• Spelen is een onderdeel van socialiseren en socialiseren moet leuk zijn. Wat vind je leuk om te doen als je tijd doorbrengt met je vrienden? Vaak zit er een kleine traktatie bij. Dat hoort gewoon bij het leven. Laat uw kind en zijn vriendjes genieten van een eenvoudige traktatie na de lunch, zoals een klein koekje.
t Onze kinderen zullen maar zo'n beperkte tijd zo klein zijn, dus laten we er zoveel mogelijk van genieten met ze. Houd lunches gemakkelijk en denk niet te veel na over het plezier. Geef een heerlijke draai aan het eten waar je kinderen al dol op zijn en creëer vooral gedenkwaardige en betekenisvolle momenten.
t Ga voor meer eenvoudige recepten en snelle oplossingen voor de maaltijd naar www. HiddenValley.com
tOpenbaarmaking: dit is een gesponsorde post namens SheKnows en Hidden Valley Ranch. Alle meningen zijn van mijzelf.
