21 Zalmrecepten die je in minder dan 20 minuten kunt maken – SheKnows

instagram viewer

Zalm koken is niet alleen een snelle en gemakkelijke manier om het diner op tafel te krijgen, maar het is ook een van de gezondste vissen om te consumeren als je wild koopt.

Chrissy Teigen
Verwant verhaal. Chrissy Teigen heeft het perfecte maaltijdidee voor die rare tijd tussen Kerstmis en Nieuwjaar

Een maaltijd boordevol eiwitten van hoge kwaliteit is wat dineren op zalm zal brengen. Omega-3-vetzuren, essentiële aminozuren en een grote verscheidenheid aan goede vitamines maken zalm een ​​gezonde keuze voor het avondeten. We hebben onze favoriet samengesteld zalm recepten, die allemaal minder dan 20 minuten duren om te maken en te serveren - ideaal voor doordeweekse maaltijden voor het gezin.

1. Aziatische zalm in folie recept

zalm folie

Afbeelding: Verdomd lekker

Aziatische zalm in folie is een geniaal idee - maakt opruimen een fluitje van een cent en niets blijft plakken. We houden van de Aziatische smaken in dit recept en de saus die het maakt.

2. Recept voor met honing geglazuurde zalm en ananaspops

soja zalm pops

We denken aan deze

click fraud protection
honing-soja-geglazuurde zalm en ananas pops zou geweldig zijn voor een lentecocktailfeest - helder en heerlijk.

3. Zalm met bruine boter, amandelen en kappertjes recept

bruine boter zalm

Afbeelding: Recept meisje

Oh, wat houden we van bruine boter. Dit recept voor zalm met bruine boter, amandelen en kappertjes is al onze smakelijke dromen uitkomen.

4. Zalm en groenten en papillote recept

zalm papillot

Dit zalm en groenten en papillote geeft je een compleet diner in enkele minuten - alles verpakt in een handig klein pakket.

5. Melasse stout-geglazuurde zalm recept

stevige zalm

Afbeelding: De Beerones

Je kunt dit recept in principe maken voor melasse stout geglazuurde zalm met je favoriete bier - maar hoe zoeter je gaat, hoe rijker je glazuur zal zijn.

6. In de grill gebakken zalm met soja-gembersaus recept

bakplaat zalm

Soja en gember zijn een klassieke en heerlijke combinatie. Dit In de grill gebakken zalm met soja-gembersaus laat ze perfect zien.

7. Zalm met maïssalsa recept

gegrilde zalm

Afbeelding: Laylita's Recepten

We kunnen niet wachten tot de zomermais geoogst is, zodat we dit heerlijk kunnen maken zalm met maissalsa recept.

8. Recept voor bruine boter en bourbon zalm

plank zalm

Zalm op planken koken - zoals in deze bruine boter en bourbon zalm - is de perfecte manier om een ​​houtachtige en heerlijke smaak te geven.

9. Gegrilde knoflook Dijon kruid zalm recept

knoflook zalm

Afbeelding: Magere smaak

Het is grillseizoen! Bereid je voor door dit te maken gegrilde knoflook dijon kruid zalm — zowel binnen als buiten op de grill.

10. Zalm met matzo-korst recept

matze zalm

Nieuwe manieren nodig om die doos met matze-crackers op te gebruiken? Wat dacht je ervan om dit recept te maken voor zalm met matzo-korst?

11. Gegrilde zalmfilet met dille-komkommersaus recept

gegrilde zalm

Afbeelding: Foodie Crush

Grill je zalm en maak dit gegrilde zalmfilet met dille-komkommersaus. De komkommersaus is een verfrissende saus om op de zalm te toppen.

12. Geplankte zalm met kokosrijst recept

zalm en rijst

Pak zeker een paar planken op voordat de zomer begint - je wilt dit snelle recept maken voor geplankte zalm met kokosrijst elke week.

13. Chili-limoen zalm fajita salade recept

chili limoen zalm

Afbeelding: Half gebakken oogst

Voel je geïnspireerd door Mexico en maak dit prachtig en kleurrijk fajita salade met chili-limoen zalm.

14. Gekruide zalm recept

gekruide zalm

Pak je favoriete kruiden en maak dit klaar gekruide zalm vanavond.

15. Gegrilde zalm met verse tomaat en avocadosalsa recept

zalmtomaten

Afbeelding: Mijn Colombiaanse recepten

Zodra de prachtige tomaten van het zomerseizoen klaar zijn, dit gegrilde zalm met verse tomaat en avocadosalsa is een must-have voor het diner.

16. Zalm en asperges gebakken rijst recept

gebakken rijst

Heb je nog wat zalm over? Maak dit zalm en asperges gebakken rijst voor een snelle maaltijd.

17. Zalm ceviche recept

zalm ceviche

Afbeelding: Tafel voor twee

Haal wat verse zalm en maak zalm ceviche als feestvoorgerecht.

18. Gebakken zalm met bruine botersaus recept

gebakken zalm

Nog een favoriet van bruine boter - probeer dit gebakken zalm met bruine botersaus.

19. Gegrilde zalm kebab recept

zalm spiesjes

Afbeelding: Magere smaak

Zet de grill aan en maak deze snel en gemakkelijk gegrilde zalm kebab.

20. Zalm avocado ceviche recept

avocado zalm ceviche

Afbeelding: land hakmes

De wildste, meest verse zalm is hier het beste voor zalm avocado ceviche recept.

21. Bourbon-geglazuurde zalm recept

bourbon zalm

Klop wat heerlijke bourbon-glazuur op en dit met bourbon geglazuurde zalm is minuten verwijderd van uw eettafel.

zalm recepten

Meer zalmrecepten

Hawaïaanse zalmburgers
Thaise zalmburgers met pittige pindakaassaus
Gebakken zalm met mais en edamame succotash