Een goede relatie van geven en nemen met je grootouders is het geheim van een gelukkiger leven, volgens een nieuwe studie.
Je bent nooit te oud om te profiteren van je relatie met je grootouders.
En nee, dat is niet omdat ze je maag (en je portemonnee) vullen elke keer dat je stopt. Een nieuwe studie door onderzoekers van het Boston College wees uit dat zowel grootouders als hun volwassen kleinkinderen minder kans hadden om te ervaren depressie als ze zich 'emotioneel dicht' bij elkaar voelden.
"Extra familieleden, zoals grootouders en kleinkinderen, vervullen belangrijke functies in elkaars dagelijks leven leeft de hele volwassenheid”, vertelde onderzoeker Sara Moorman, hoogleraar sociologie aan het Boston College, aan: Wetenschap.
In de studie volgden onderzoekers de mentale gezondheid van 376 grootouders en 340 kleinkinderen van 1985 tot 2004. Deelnemers vulden om de paar jaar enquêtes in en beantwoordden vragen over hoe vaak ze de andere generatie hielpen met klusjes zoals huishoudelijk werk of doktersbezoeken en hoe goed ze met elkaar overweg konden. Ze meldden ook hoe vaak ze zich depressief voelden.
Het grootste voordeel van de enquête: grootouders die een wederkerige relatie hebben met hun kleinkinderen - wat betekent dat ze in staat waren om helpen en hulp krijgen — hadden een gezonder leven en minder depressieve symptomen dan die grootouders die net hulp kregen van hun kleinkinderen.
"Grootouders verwachten hun kleinkinderen te kunnen helpen, zelfs als hun kleinkinderen volwassen zijn", voegde Moorman eraan toe.
Dus voel je niet slecht de volgende keer dat je opa een biljet van $ 100 in je zak stopt als je hem helpt het gazon te maaien. Je doet gewoon je deel om hem te helpen een gelukkiger leven te leiden!
Meer over geestelijke gezondheid
Het stigma van psychische aandoeningen doorbreken
Eenvoudige manieren om je mentale rommel op te ruimen
Heb je emotionele anorexia?
