Een goede vriend zijn is een vaardigheid die we kunnen leren - of gewoon verbeteren. Uitvinden hoe.
8 manieren om een betere vriend te zijn
1. Vind je zelf leuk
De eerste stap in het hebben van een goede relatie met een vriend is om een goede relatie met jezelf te hebben. Als we onszelf echt leuk vinden, worden we aantrekkelijker voor andere mensen. We hebben anderen meer te bieden omdat we niet constant gefocust zijn op ons eigen imago en onze reputatie.
We worden betere vrienden omdat we ons niet vastklampen. We zijn veilig genoeg om tijd door te brengen met een vriend omdat we wil naar, niet omdat wij nodig hebben tot.
2. Kies verstandig
Relaties tussen echte vrienden vergen een constante dosis tijd en energie - twee bronnen die voor ons allemaal beperkt beschikbaar zijn. Identificeer de vrienden met wie je een hechtere band wilt creëren. Het is prima als niet al je kennissen op de lijst staan. De nabijheid van uw connecties is veel belangrijker dan de lengte van uw gastenlijsten.
3. Maak de tijd
Vrienden zijn in veel opzichten belangrijk - zozeer zelfs dat deze relaties vaak een eigen leven gaan leiden. Je bent het aan jezelf (en aan je vrienden) verplicht om van deze relaties een prioriteit te maken. Gun elkaar wat quality time.
4. Zet de eerste stap
Als je je relaties wilt verbeteren, zet dan je angst voor afwijzing opzij en begin meer risico's te nemen. Nodig je vrienden uit voor de lunch. Organiseer een nieuwe peuterspeelzaal. Nodig ze uit voor het avondeten.
Te vaak slagen we er niet in om onze vrienden op te volgen. Mis het niet - voer gewoon het eerste telefoontje. Je vrienden willen net zo graag samenkomen als jij.
5. De Gouden regel
Behandel je vrienden zoals je zelf behandeld wilt worden. Anders gezegd: "Om een vriend te hebben, moet je een vriend zijn."
Focus meer op geïnteresseerd zijn dan op interessant zijn. Wees enthousiast en energiek. Vermijd klagen, roddelen en bekritiseren.
6. Zweet de kleine dingen
Laat je vrienden zich belangrijk voelen door kleine vriendelijkheden te onthouden. Let op haar nieuwe kapsel. Vergeet niet te vragen naar de operatie van haar schoonmoeder. Stuur bloemen of een simpele e-mail als je weet dat ze dit het meest nodig heeft.
7. Luisteren
Goede luisteraars zijn moeilijk te vinden en het verbeteren van je vaardigheden kan een langdurig project zijn.
Een paar tips:
- Vertragen. Probeer de zinnen van je vriend niet af te maken. Als je merkt dat je je reactie plant terwijl je vriend nog aan het praten is, herinner jezelf er dan voorzichtig aan om je op de spreker te concentreren.
- Laat haar zien dat je luistert. Oogcontact behouden. Bied knikken en gemompel die aangeven dat je haar standpunt begrijpt.
- Minimaliseer afleiding.
- Vragen stellen.
- Wees voorzichtig met advies. Stel dat je vriendin haar frustraties wil uiten, niet om een actieplan te vragen.
8. Wees loyaal
We hebben allemaal iemand in onze hoek nodig. Als je vriend er niet is om zichzelf te verdedigen tegen roddels of kritiek, zeg het dan - en weet dat ze hetzelfde voor jou zou doen.
