Tandheelkundige gezondheid: 5 manieren om tandbederf bij kinderen te voorkomen

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is tandbederf de meest voorkomende chronische infectieziekte bij kinderen in de Verenigde Staten. Het gaat om veel meer dan alleen een pijnlijke holte. Indien onbehandeld, kan tandbederf leiden tot problemen in spraak, gehoor, leren en sociale interactie. Het goede nieuws is dat het vroegtijdig aanleren van gezonde gewoonten als het gaat om voeding en poetsen, de dreiging van een gaatje kan wegnemen. Hier zijn vijf manieren om die van uw kind te verbeteren tandheelkundige gezondheid.

Verwant verhaal. 8 mogelijke redenen waarom u gewrichtspijn heeft

Wacht niet tot je de tanden van je baby ziet

Zwangere moeders kunnen hun kinderen een voorsprong geven door goede prenatale zorg te krijgen en een gezond dieet te volgen om de kans op een hazenlip of gehemelte te elimineren. Zodra de baby is geboren, beveelt de American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) ouders aan om schoon te maken zuigelingen’ tandvlees met een zachte doek en water, vanaf de weken na de geboorte.

Kies de juiste tandenborstel voor de eerste tandjes van je baby

Zodra tanden verschijnen, begint u de tanden van uw baby twee keer per dag te poetsen met een borstel met zachte haren die speciaal bedoeld is voor zuigelingen. Of je nu kiest voor een handmatige of op batterijen werkende tandenborstel, de AAPD beveelt een borstel aan met ronde haren die zacht zijn voor het tandvlees en met een groot handvat dat is ontworpen voor kleine handjes. Kies tandpasta die speciaal is ontworpen voor baby's en kinderen om de blootstelling aan fluoride te verminderen. Voor kinderen onder de twee jaar is een klein beetje tandpasta op de borstel voldoende. Nadat uw kind twee jaar is geworden, verhoogt u het tot een druppel fluoridetandpasta ter grootte van een erwt voor kinderen tot acht jaar. Vergeet niet om tandenborstels minstens om de drie maanden te vervangen om mogelijke schade aan het tandvlees door gerafelde borstelharen te voorkomen.

Deel geen voedsel met je baby

Dr. Louis Amendola, hoofd tandheelkundig directeur bij Western Dental Services Inc., waarschuwt ouders tegen het testen van babyvoeding en legt uit dat baby's niet worden geboren met de bacteriën die tandbederf veroorzaken, maar het daadwerkelijk krijgen van iemand die een gaatje heeft gehad (meestal een volwassen). “Zorg ervoor dat zorgverleners goed voor hun tanden zorgen om de schadelijke bacteriën die ze kunnen overbrengen, te verminderen. Ten tweede, ruil geen spit, "adviseert Dr. Amendola.

Eet voor een gezond gebit

Natuurlijk leidt het eten van te veel suikers tot tandbederf, maar er zijn ook voedingsmiddelen die gaatjes helpen bestrijden. De AAPD beveelt aan dat kinderen kaas snacken, en legt uit dat "cheddar, Swiss, mozzarella en Monterey jack allemaal de speekselklieren van het lichaam stimuleren om verwijder vuil uit de mond en bescherm tanden tegen zuren die ze verzwakken.” Verder helpen het calcium en fosfor in kaas om de tand opnieuw te mineraliseren glazuur.

Drink niets anders dan water na het poetsen 's nachts

Als uw kind naar bed gaat met melk of sap, verban de gewoonte dan voordat het te laat is; laat na het poetsen 's nachts niets anders toe dan water. Dr. Amendola waarschuwt dat "het ernstige tandbederf dat het gevolg is van tanden die 's nachts in sap of melk worden gebaad, bijzonder agressief is en veel tanden zeer snel kan vernietigen."

Meer tandheelkundige gezondheidstips

Uw dollars oprekken voor tandheelkundige zorg voor uw gezin
Zijn melktanden belangrijk?
Gids voor poetsen: 3 eenvoudige stappen