Wanneer archeologen (of buitenaardse wezens) onze beschaving over duizend jaar opgraven, gaan ze kijken op al onze beroemdheidssites en roddelbladen en weet één ding zeker: wij mensen zijn een rechter bundel. En nergens is dat duidelijker dan als het gaat om hoe we eruitzien. We schamen mensen (meestal vrouwen) om hoe ze zich kleden, hoe ze ouder worden, of ze plastische chirurgie ondergaan en natuurlijk hoeveel ze wegen. We zijn allemaal goed bekend met het gruwelijke fenomeen fat shaming, maar nu kunnen we het uitvloeisel toevoegen aan de zeer lange lijst: fit shaming.
Een recent strip die de mooie, sterke lichaamsbouw van First Lady Michelle Obama vergelijkt met het mooie, modelachtige lichaam van Melania Trump toont deze belachelijke schaamte op zoveel niveaus. De kunstenaar suggereert dat Michelle een 'uitgeklede mannelijke heks is, terwijl Melania's meer conventionele, dunne maar niet-gespierde look zal helpen om Amerika weer groot te maken'. Dit is totale onzin. Ten eerste omdat het helemaal niet uitmaakt hoe de first lady eruitziet - ze is een mens, geen trofee - maar ook omdat mensen zich moeten concentreren op het hebben van een gezond lichaam, en gezonde lichamen zijn er in vele vormen en maten. (En dat gaat niet eens over de duidelijk racistische ondertoon van deze cartoon.) Dus waarom schamen mensen Michelle voor haar fitte levensstijl?
Meer: Thuis sporten staat niet gelijk aan sporten in de sportschool
Omdat vrouwenlichamen nooit goed genoeg zijn. We zijn te oud of te jong, te licht of te donker, te lang of te kort, te mooi of niet genoeg opgemaakt, te mannelijk of te rond, te dik of te dun. Blijkbaar kun je ook te fit zijn, zoals blijkt uit deze 4 verhalen van echte fitte dames.
“Mijn lichaam creëerde een ‘vijandige trainingsomgeving’”
Jen R., een moeder van twee kinderen, had genezing gevonden van haar recente scheiding door te gaan sporten in de sportschool. Maar hoewel ze genoot van haar nieuwe spieren en kracht, voelde niet iedereen hetzelfde. Op een dag, tijdens een kickboksles, besloot Jen haar bezwete T-shirt uit te doen en de les af te maken in haar sportbeha. Maar voordat ze zelfs maar een klap kon uitdelen, snoof de vrouw naast haar: "Ugh, door jou voel ik me zo slecht over mezelf!" en liep van Jen door de kamer. Naderhand vertelde de leraar haar dat de vrouw had geklaagd dat Jen een vijandige training aan het maken was omgeving en dat ze tegen Jen moet zeggen dat ze een shirt aan moet doen om een meer “lichaamspositieve plek” te creëren voor iedereen. "Er is deze veronderstelling dat als je een vrouw bent die huid laat zien, je pronkt", zegt Jen. "En ja, ik ben trots op mijn lichaam - waarom zou ik dat niet zijn? Maar dat betekent niet dat andere vrouwen zich minder moeten voelen dan ik!” Ze voegt eraan toe dat ze nooit meer naar die klas is teruggekeerd omdat ze zich zo schaamde voor wat er was gebeurd.
“Een klant vertelde me dat ze er niet ‘groot’ uit wilde zien zoals ik”
Personal trainer zijn was een levenslange droom voor Kirstin D. Ze had veel meegemaakt met haar lichaam en had eindelijk geleerd van zichzelf te houden door middel van powerlifting, een intense sport waarbij kracht belangrijker is dan uiterlijk. Maar dat alles werd in twijfel getrokken toen een cliënt naar de supersterke benen van Kirstin wees en zei: "Ik wil geen gewichten heffen als het zal me daar net zo groot maken als jij!' Ze was verpletterd, omdat de vrouw per ongeluk op haar levenslange onzekerheid was gestuit: haar curvy kader. Ze probeerde eerst haar pijn niet te tonen, maar hoe meer ze erover nadacht, hoe bozer ze werd. "Dat soort houding is wat vrouwen eetstoornissen geeft", zegt ze, eraan toevoegend dat het ultraslanke "fitspiration" -ideaal net zo schadelijk is als het supermagere "thinspiration" -ideaal. "Sterk zijn is empowerment, en ik wou dat meer vrouwen dat wisten", zegt ze. "Vanaf nu ga ik het bezit van 'big down there' zijn en het gebruiken om te schoppen in mijn competitie!"
Meer: Hoe je meer verbrandt (niet de politieke soort) door gewoon te lopen?
"Een man bespotte me omdat ik een lift deed die hij niet begreep"
Het is een doodzonde om iemand in de sportschool te filmen zonder hun toestemming, maar het zou vooral niet moeten gebeuren als de bedoeling is om die persoon te schande te maken, zoals eerder deze maand gebeurde met een anonieme vrouw toen een man een video plaatste online haar bespotten omdat ze blijkbaar op een halter zat. Hij suggereerde dat ze dom was en niet op de gewichtsvloer thuishoorde - een angst die veel vrouwen al hebben. Maar gelukkig leerde het internet hem, zowel op zijn vreselijke manieren als op het feit dat ze een legitieme lift deed. "Als je in de sportschool zou zijn om aan je lichaam te werken en echt te leren, zou je kunnen herkennen dat het meisje achter je een Jefferson Squat probeert... je telefoon om haar een grap te maken onder je Snapchat-volgers, misschien had je naar haar toe kunnen lopen om haar te helpen... maar ik heb het gevoel dat je nog nooit van een Jefferson hebt gehoord Hurken," schreef een Instagrammer.
“Ik heb mezelf jarenlang beschaamd”
Ik heb altijd een moeilijke relatie gehad met mijn dijen. Toen ik jonger was, was ik een gymnast en vaak wanneer ik een ontmoeting tegenkwam, wees iemand naar mijn grote, gespierde benen en zei "kluisspecialist?" op een manier die mijn kluisvaardigheden niet aanvulde. Ik tartte het ideaal van de kleine, magere turnster, maar naarmate ik ouder werd, hield ik die lichaamsonzekerheid vast, samen met mijn gesneden quads. Als volwassene zal ik nog steeds proberen me te kleden op manieren die mijn dijen verbergen of minimaliseren. Maar terwijl ik deze verhalen aan het lezen was en met vrouwen aan het praten was, realiseerde ik me dat ik mezelf voor de gek had gehouden. Ik heb ongelooflijk krachtige, sterke benen. Ze hebben me bergen van meer dan 14.000 meter omhoog gebracht en naar Death Valley gebracht. Ze hebben me geholpen slapende kinderen op te tillen en marathons te lopen. Ze houden me omhoog in ingewikkelde yogahoudingen. Dus wat als ze "uit de spijkerbroek" komen? Sterk en gezond zijn is veel belangrijker dan een dijbeenopening hebben. Lieve dijen, mijn schaamte over jou stopt hier, nu. Liefs, Charlotte
