Hoezeer we het cliché ook haten, in deze tijd van het jaar krijgen we fantasieën over een nieuwe start en nieuwe doelen in ons hoofd. Ik zeg: "Waarom ertegen vechten?" Dit is een goed moment om dingen anders te gaan doen. Dus in die geest zijn wij redacteuren bij Zij weet het verkondigen stoutmoedig onze voedselresoluties voor het nieuwe jaar.
Neem lekkerder backpackvoedsel en eet meer verse producten
"Ik ga proberen om lekkerder kampvoedsel te maken voor backpacktochten", zegt community-redacteur en wandelaar Colleen Stinchcombe. “Ik probeer ook meer groenten/vers voedsel te eten zonder er een gekke purist van te worden. Mijn man en ik hebben Blue Apron gedaan, wat heeft geholpen.
Ga aan de slag met dat maaltijdplanning-ding
"Maaltijdplanning is mijn grote voedselresolutie voor dit jaar", zegt ouderschapsredacteur Alice Bradley, die er hopelijk aan toevoegt dat ze dit jaar een Instant Pot voor Kerstmis heeft gekregen.
Meer:Maaltijden plannen als een baas
Ga havermout lekker vinden
"Ik neem me vaak voor om mijn afkeer van eten te overwinnen", zegt uitvoerend hoofdredacteur Julie Ross Godar. "Ik denk dat als het een basisvoedsel is, ik moet proberen het te waarderen en mijn bruto-outs te bewaren voor dingen die verwerkt zijn of slecht voor me zijn. Ik heb het gedaan voor venkel, watermeloen en quinoa. Dit jaar wordt het havermout.” Ze is op zoek naar hartig havermout ideeën vooral.
Meer: Gooi de suiker weg, begin je dag op een hartige manier: Havermoutkom met spek en eieren
Eet elke dag ontbijt
"Een van mijn grootste problemen is het overslaan van het ontbijt", zegt Crystal Brown, directeur content operations. “Ik vertrek om 6.30 uur naar mijn werk, wat voor mij veel te vroeg is om te eten. Dus mijn voornemen is om vooruit te plannen voor het ontbijt, of dat nu het maken van een smoothie is of het bereiden van een ontbijtsandwich (of kom) om mee te nemen naar mijn werk.”
Eet regelmatig, punt uit
Gezondheidsredacteur Elizabeth Yuko heeft een soortgelijk doel. "Ik probeer op vaste tijden regelmatig te eten en niet alleen door te ploegen tot 16.00 uur. en dan de eten ‘luxe noten van je bureau.'” (Voor de goede orde, dit zijn gemengde noten die door Aldi naar ons zijn gestuurd en ze zijn voor iedereen!)
Ga uit mijn sleur
Wat mij betreft, is mijn grootste voedseldoel meer variatie tijdens het avondeten. Omdat mijn jongens houden van wat ze lekker vinden, hebben we de neiging om week na week dezelfde verdomde gerechten te eten. Het maakt het plannen makkelijker, maar ik heb zo'n hekel aan paddenstoelenrisotto. Dus een van mijn doelen is om nieuwe gerechten te introduceren om van te houden... die ze dan zullen aandringen dat ik week na week maak. Opnieuw.
Meer:Het voedsel waar we volgens Pinterest allemaal geobsedeerd door zullen zijn in 2017
Start een dames eetclub
Ook ben ik achterop geraakt bij het proberen van de hete nieuwe restaurants in de stad. En ik ben slecht in het onderhouden van contact met mijn vrienden. Dus mijn oplossing is om een damesclub te vormen, wanneer ik een keer per maand iedereen die het kan halen uitnodig om ergens anders te dineren.
Daar gaan we. We hebben het daar allemaal neergezet. Wie gaat ons nu verantwoordelijk houden? En wat zijn je doelen? Zelfs als je in februari faalt, zoals de meeste mensen doen, kun je in het voorjaar altijd opnieuw beginnen. Geen schande in dat spel. Dat heet veerkracht. Weer opstaan als je valt. Ja. Laten we nu allemaal wat havermout eten.
