Het is geen verrassing dat studies suggereren dat steeds meer mensen holistisch gaan werken. Sterker nog, onderzoek van het National Center for Complementary and Alternatief medicijn schat dat ongeveer 38 procent van de volwassenen (ongeveer 4 op de 10) en ongeveer 12 procent van de kinderen (ongeveer 1 op de 9) een of andere vorm van complementaire of alternatieve geneeskunde gebruikt. Maar voordat u op de holistische gezondheidstrein springt, zijn er een paar dingen die u over de industrie moet weten. SheKnows.com sprak met Dr. Kamau Kokayi, een huisarts bij Patients Medical in New York City, en Dr. Svetlana Kogan, specialist in interne geneeskunde en oprichter van Doctors at Trump Place over holistische gezondheid opties.
De kwaliteit van holistische therapieën varieert sterk
SheKnows.com: Discussies over holistische gezondheidsopties zijn tegenwoordig een rage. Wat betekent holistisch en hoe kan iemand zien of de dienst of het product dat ze gebruiken, in feite holistisch is?
Dr. Kamau Kokayi: Helaas is holistisch een brede term waaraan alle niet-conventionele therapieën zijn toegevoegd. Sommige van deze therapieën zijn goed onderzocht of hebben een lange traditie binnen een cultuur, zoals acupunctuur, terwijl andere meer unieke vaardigheden vereisen, zoals reiki of andere vormen van energiewerk. De kwaliteit van de praktijk zal sterk variëren.
Dr. Svetlana Kogan: Holistisch is voor mij een zeer subjectieve term. Voor de meesten van ons betekent dit dat de benadering van de arts die onze gezondheid beoordeelt, wordt gedaan met het grote geheel in gedachten. Een holistische arts zal u onder meer vragen stellen over uw levensstijl, uw gezin, uw eten en uw doelen in het leven en zal nagaan hoe uw genetica en sociale omgeving uw gezondheid bepalen.
Meest voorkomende holistische praktijken
SheKnows.com: Wat zijn enkele van de meest populaire holistische gezondheidsopties of behandelingen op de markt?
Dr. Kamau Kokayi: Chiropractie, colontherapie, acupunctuur, massage, craniale sacrale therapie, toegepaste kinesiologie, kruidengeneeskunde en reikitherapie.
Dr. Svetlana Kogan: Ironisch genoeg geloof ik dat vitamines en supplementen de meest voorkomende holistische producten op de markt zijn. Naar mijn mening kunnen deze dingen alleen als holistisch worden beschouwd als ze op maat voor u zijn gekozen door uw holistische arts op basis van uw unieke behoeften, niet op basis van wat de verkoper in de vitaminewinkel vertelt je. Helaas kunnen vitamines en supplementen, als ze niet holistisch worden gekozen door een arts, meer kwaad dan goed doen.
Onderzoek uw holistische opties
SheKnows.com: Wat voor soort onderzoek moeten mensen doen voordat ze een holistisch product kiezen of een arts raadplegen?
Dr. Kamau Kokayi: Het is meestal het beste om een mond-tot-mondreclame te krijgen van een tevreden klant. In het tijdperk van surfen op internet is het heel gemakkelijk om de achtergrond van een arts, kliniek of modaliteit te controleren.
Dr. Svetlana Kogan: Persoonlijk zou ik alleen naar een door het bestuur gecertificeerde arts gaan met uitgebreide ervaring en interesse in holistische gezondheid. Ik zou vermijden om naar beoefenaars te gaan die zelfverklaarde 'holistische artsen' zijn die, als ze je pijn doen met hun therapieën, je onmiddellijk bij iemand anders dumpen.
Holistische gezondheidsvoorschriften
SheKnows.com: Is er regelgeving voor de holistische gezondheidsindustrie?
Dr. Kamau Kokayi: Je moet kijken naar specifieke modaliteiten of soorten praktijken zoals chiropractie, acupunctuur, enz. De meer gevestigde therapieën hebben een staatsvergunning, terwijl sommige holistische medische therapieën een soort certificering binnen hun beroep met zich meebrengen.
Preventie en welzijn maken deel uit van holistische zorg
SheKnows.com: Zal investeren in holistische gezondheidsopties daadwerkelijk een verschil maken voor de kwaliteit van uw gezondheid?
Dr. Kamau Kokayi: Ja, zolang u maar een therapie kunt kiezen die uw onevenwichtigheden echt aanpakt. Als u bijvoorbeeld structurele problemen heeft en een chiropractor of lichaamswerker kunt vinden die dit kan corrigeren deze, is de kans groter dat u een voordeel ervaart, aangezien uw reguliere arts hierin misschien niet veel te bieden heeft Oppervlakte.
Dr. Svetlana Kogan: Absoluut ja. Holistische artsen zijn zeer preventief in hun filosofie. Ze houden erg van welzijn, goede eetgewoonten en fysieke en mentale oefening. Dit alles staat in het teken van een goede gezondheid!
Risico's van het gebruik van holistische gezondheidsopties
SheKnows.com: Wat zijn de risico's van het proberen van holistische geneeskunde of praktijk?
Dr. Kamau Kokayi: Het risico is afhankelijk van het soort therapie dat u krijgt; bijvoorbeeld een ongepaste aanpassing krijgen van een chiropractor of acupunctuur krijgen die pijn veroorzaakt. Daarom is het belangrijk om je onderzoek te doen.
Meer over holistische gezondheid
- Kruiden medicijnkastje
- Alternatieve onvruchtbaarheidsbehandelingen
- Wat is complementaire en alternatieve geneeskunde?
