Scoor punten met dit diner
Als je familie een voetbalfamilie is, dan zit je ongetwijfeld allemaal voor de tv te kijken naar het spel van je favoriete team op zondag. Maak er geen gewoonte van om voor de tv te eten, maar op een speeldag is dit recept voor kip-chili nacho's de perfecte maaltijd zodat iedereen naar de actie kan blijven kijken en van elkaars gezelschap kan genieten, terwijl ze toch worden gevuld met een smakelijke diner.
Dit gerecht is heel gemakkelijk samen te stellen en omvat slechts een minimale tijd op het fornuis en in de oven. Dat maakt het perfect voor elke drukke nacht, en toch kun je samen een geweldige familiemaaltijd krijgen. Serveer dit met een frisse groene salade voor een compleet diner.
Verzamel 'ronde'
Het National Center on Addiction and Substance Abuse aan de Columbia University (CASA) rapporteerde onlangs over een nationale telefonische enquête onder 1.000 tieners en 829 ouders van tieners die de voordelen aantoonden van samen eten als a familie. Voordelen zijn onder meer betere cijfers, het vermijden van sigaretten, alcohol en marihuana, gezonder eten en minder stress thuis. "Een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren voor ouders om betrokken te zijn bij het leven van hun tieners, is door regelmatig familiediners te houden", zegt Joseph Califano Jr., voorzitter en president van CASA.
Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
