Hoe vaak merk je dat je in paniek raakt om een badkamer te vinden omdat de drang om te "gaan" hard en plotseling toeslaat? Hoe vaak vreest u de mogelijkheid om te hoesten, te lachen of te niezen omdat u weet dat u onvermijdelijk gaat lekken? Als lichte blaaslekkage iets is waar u elke dag mee worstelt, bent u een van de 16 miljoen vrouwen in de VS alleen die last heeft van lichte blaaszwakte. Blaaszwakte kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, die het gemakkelijkst te behandelen zijn. Lees verder om erachter te komen wat uw blaasgezondheid beïnvloedt.
Lichte blaaszwakte treft ten minste één op de vier vrouwen in de VS. De waarheid is dat er waarschijnlijk nog meer vrouwen zijn die last hebben van lichte blaaszwakte, maar velen zijn te beschaamd om behandeling te zoeken. Een gemakkelijke oplossing is om absorberende pads te dragen, zoals absorberende producten van Poise, en gewoon te leven met de lekkage; of een betere langetermijnaanpak is om erachter te komen wat bijdraagt aan uw verzwakte blaascontrole en er iets aan te doen. Uw arts kan uw situatie beoordelen en de juiste behandelingen voorstellen.
Wat veroorzaakt urineverlies?
Een gezonde blaas verzamelt en bewaart urine totdat deze vol is en signaleert dat het nodig is om te plassen. De blaas leidt urine door de urethra, die gesloten wordt gehouden door spieren of sluitspieren. Voor veel vrouwen zijn deze spieren zwak of beschadigd geworden, wat resulteert in zwakte van de blaascontrole en urineverlies. En in sommige gevallen kunnen vrouwen niet eens voelen wanneer hun blaas vol is. Hier zijn de soorten en oorzaken van blaaszwakte.
Stressincontinentie
Vrouwen met stress-incontinentie kunnen lekkage ervaren bij inspanning of inspanning, hoesten, niezen en zelfs lachen. Meerlingzwangerschappen en bevallingen kunnen uitrekken en schade veroorzaken die leiden tot blaaszwakte en bekkenoperaties die de bekkenbodem verzwakken. Andere oorzaken zijn overgewicht, roken, alcohol en genetische oorzaken (zoek uit of u een familiegeschiedenis van blaaszwakte heeft).
Aandrangincontinentie
Aandrangincontinentie, ook bekend als overactieve blaas (OAB), wordt gekenmerkt door een plotselinge drang om naar de wc te gaan en het niet kunnen maken voordat u lekt. Het wordt vaak veroorzaakt door blaasontstekingen of urineweginfecties (UTI), constipatie, zenuw- en spierbeschadiging als gevolg van: operatie of letsel, en aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten, zoals de ziekte van Alzheimer, Parkinson, multiple sclerose en slagen.
Overloopincontinentie
Typisch voor mannen is overloopincontinentie niet in staat zijn om de blaas volledig te legen tijdens het urineren, wat resulteert in een frequente of constante druppel urine. Overloopincontinentie wordt veroorzaakt door zwakke blaasspieren, een verstopte plasbuis en andere medische aandoeningen die door een arts kunnen worden vastgesteld.
Gemengde incontinentie
Veel vrouwen ervaren meer dan één type incontinentie tegelijkertijd of verschillende soorten, afhankelijk van de omstandigheden. De oorzaken kunnen al dan niet gerelateerd zijn en moeten goed worden beoordeeld door een arts.
Zwangerschap
Veel vrouwen ervaren voor het eerst problemen met de controle over de blaas als ze zwanger worden. Ten minste de helft van de nieuwe moeders in spe en tot 85 procent van de tweede-timers ervaart blaaslekkage. Het is een normaal onderdeel van de zwangerschap dat wordt veroorzaakt door de toename van progesteron, dat de spieren in het lichaam ontspant (inclusief degenen die uw blaas onder controle houden), en het feit dat uw groeiende baarmoeder steeds meer druk uitoefent op uw blaas. Blaascontrole keert meestal terug na de bevalling. Het is echter mogelijk dat u een behandeling moet zoeken, die meestal Kegel-oefeningen en andere gezonde veranderingen in levensstijl omvat.
Leeftijd
Hoewel urine-incontinentie kan optreden met de leeftijd, is het echt geen onvermijdelijk onderdeel van ouder worden. Verzwakte blaasspieren als gevolg van meerlingzwangerschappen en bevallingen kunnen de bekkenspieren verzwakken, wat resulteert in blaaszwakte, evenals de daling van oestrogeen tijdens de menopauze. Deze oorzaken kunnen echter worden aangepakt om blaaslekkage te minimaliseren, zo niet te elimineren.
medicatie
Sommige medicijnen kunnen blaaszwakte veroorzaken door de bekkenspieren te ontspannen of signalen van de blaas naar de hersenen te blokkeren. Als u medicijnen gebruikt om een kortdurende aandoening te behandelen, moet u mogelijk absorberende pads dragen totdat u van de medicatie af bent. Als uw medicijnen langdurig zijn, overleg dan met uw arts over alternatieven.
Als u uw leven rond de dichtstbijzijnde badkamer heeft gepland, minder tijd met uw gezin doorbrengt en vrienden, en het vermijden van de sportschool uit angst dat je gaat lekken, het is tijd dat je naar je dokter gaat en de controle over je krijgt blaas.
Lees voor meer informatie Blaasgezondheid door de eeuwen heen en Gezonde levensstijl, gezonde blaas.
