Hoe vaak heb je het gevoel gehad dat je niet goed genoeg was? Of dat je aan bepaalde normen en verwachtingen moet voldoen om perfectie te bereiken? We hebben ons allemaal op een bepaald moment in ons leven zo gevoeld en de #LETGO-campagne van Sanctuary Spa herinnert ons eraan dat we niet alleen zijn.
Meer:6 Badass-vrouwen vertellen waarom je niet bang hoeft te zijn om ouder te worden
Sanctuary Spa's kort YouTube film toont verschillende oudere vrouwen die spreken over hun spijt en, gezien de kans, wat ze anders zouden hebben gedaan in hun leven.
"Eerder dit jaar vroegen we vrouwen naar hun levensstijl - bijna de helft zei dat ze zich matig of extreem gestrest voelden en schokkend 40% voelde alsof ze op het punt stonden een burn-out te krijgen. We waren niet verrast, we voelen het ook (sic)”, zei Sanctuary Spa over de video.
“Van onze dagelijkse eindeloze ‘to do’-lijsten tot de druk die de media op ons uitoefenen om de ‘perfecte vrouw’ te zijn, we haasten ons rond en proberen meer te doen, meer te zijn, meer te geven. Maar we hoeven niet 24/7 zo te zijn, het is niet gezond. We moeten af en toe #LetGo van al deze druk (sic).”
De citaten die uit de video kwamen, stemden tot nadenken.
Meer:Nieuwe studie toont aan dat Hollywood geen enkele vooruitgang heeft geboekt bij het vertegenwoordigen van vrouwen in film
Geniet van de dingen waar je blij van wordt.
Profiteer van de tijd met uw dierbaren in plaats van u zorgen te maken over uw werk.
Of doe de dingen die je wilt doen terwijl je fysiek in staat bent.
Videocredits: YouTube
De video is een aangrijpende herinnering aan hoe we vaak verstrikt raken in het leven en vergeten de kleine dingen te waarderen.
Meer:De opmerkingen van Sadie Frost over ouder worden zijn eerlijk en inspirerend
Voor meer bekijk de video hieronder.
