Dit jaar zullen ongeveer 14 miljoen mensen een wortelkanaalbehandeling ondergaan. Word jij een van hen? Hoewel sommige uitstapjes naar de tandartsstoel onvermijdelijk zijn dankzij pech en slechte genen, kun je met deze do's en don'ts voor tandheelkundige zorg je risico op een wortelkanaalbehandeling verkleinen.
RAADPLEEG UW TANDARTS REGELMATIG
Natuurlijk kun je bang zijn om naar je tandarts te gaan, tenzij het absoluut noodzakelijk is. Maar regelmatige controles – idealiter twee keer per jaar, volgens de Amerikaanse tandheelkundige vereniging (ADA) – zijn de sleutel om uw gebit in topvorm te houden. Zelfs als u geen pijn heeft, kan uw tandarts verborgen problemen langs uw tandvleesrand zien op de loer liggen. Bovendien kun je gratis een nieuwe tandenborstel, flosdraad en tandpasta inslaan!
EET NIET TE HEEL SNOEPJES
Wat u eet, heeft rechtstreeks invloed op uw tanden, aangezien voeding van cruciaal belang is voor uw mondgezondheid. Sidelining frisdrank en zeer geraffineerde koolhydraten zoals wit brood en witte rijst kunnen je tanden vrij houden van tandbederf. Overmatig snacken van zoete of plakkerige snacks zoals snoep of popcorn - zelfs rozijnen - kan ook grote schade aanrichten aan je tanden. Kies dus zo vaak als je kunt voor tandvriendelijke voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, volkoren granen en calciumrijke kazen, yoghurt en melk.
BORSTEL REGELMATIG
De meeste wortelkanalen zijn nodig door geïnfecteerde, door bacteriën geplaagde zenuwen. En hoewel bacteriën altijd in de mond en tanden aanwezig zijn, kan te veel ervan tot problemen leiden. Houd uw mond schoon door elke acht uur gedurende twee tot drie minuten met fluoridetandpasta te poetsen. Vervang uw borstel om de drie maanden en vergeet niet één keer per dag te flossen om die kieren en spleten tussen de tanden en net binnen het tandvlees te bereiken - plaatsen die de tandenborstel over het hoofd ziet.
NEGEER PIJN NIET
Als je kiespijn hebt, is het moeilijk om aan iets anders te denken dan aan die aanhoudende, zeurende pijn. Maar let op minder voor de hand liggende tekenen van problemen. Gezwollen, rood, gevoelig en bloedend tandvlees, langdurige gevoeligheid voor warme of koude temperaturen en aanhoudende slechte adem zijn tekenen dat u onmiddellijk naar uw tandarts moet gaan.
Als u merkt dat u binnenkort een wortelkanaalbehandeling plant, hoeft u zich geen zorgen te maken: volgens de American Association of Endodontisten, moderne technologie en betere anesthetica hebben ervoor gezorgd dat wortelkanaalbehandelingen niet pijnlijker zijn dan het krijgen van een vulling. nutsvoorzieningen Dat is iets om over te lachen.
