Wanneer was de laatste keer dat je duizelig werd door de komst van je menstruatie? Het is nooit gebeurd, toch? Geloof het of niet, maar er zijn enkele redenen waarom het krijgen van je menstruatie een... Goed ding. Koop het niet? Lees verder.
Synchroon
Volgens Dr. Cheryl Pagel, huisartsenfaculteit bij de huisartsenopleiding in Banner Good Samaritan Medical Center, het krijgen van je menstruatie is het bewijs dat je lichaam doet wat het moet doen doen. "Het betekent dat je lichaam synchroon loopt en het is een indicator van een goede gezondheid", zegt ze over de komst van je maandelijkse stroom.
Lichaam positief
Je menstruatie is de manier waarop de natuur zegt dat je niet te dik of te mager bent - je bent perfect zoals je bent! Te ver schommelen met gewicht kan ervoor zorgen dat uw menstruatie onregelmatig wordt of helemaal stopt. Pagel zegt: "Mensen met obesitas hebben vaak rare cycli als gevolg van vet dat oestrogeen ophoopt." Ze merkt op dat mensen die te dun zijn vaak ook onregelmatige of afwezige menstruaties hebben.
Leef lang en gelukkig
Zou je geloven dat we misschien langer leven vanwege onze menstruatie? (Je kunt nu stoppen met de jouwe te vervloeken.) Onderzoek suggereert dat vrouwen langzamer verouderen dan mannen - en vaak langer leven - vanwege het ijzer dat verloren gaat door de menstruatie.
Maandelijkse schoonmaak
Zie je cyclus als de persoonlijke huishoudster van je lichaam. Een keer per maand komt ze aan en ruimt ze een beetje op - waardoor bacteriën uit het voortplantingssysteem vrijkomen en uw lichaam om overtollig ijzer te elimineren, waardoor uw risico op Alzheimer, hart- en vaatziekten en hartinfarct.
Voel je goed, zie er goed uit
Oké, we weten allemaal dat premenstrueel syndroom allerlei vervelende effecten met zich meebrengt: een opgeblazen gevoel, hormonale acne, vermoeidheid, trek in eten, pijnlijke borsten, enz. Nee vraag me af we zijn bitchy. Zodra je menstruatie echter aanbreekt, ben je op je mooie, tevreden best. Rebecca Booth, MD, auteur van De Venusweek: ontdek het krachtige geheim van je cyclus... op elke leeftijd, "Het hormonale recept dat op of rond dag drie of vier begint, veroorzaakt een aanzienlijke verbetering in hoe vrouwen zich voelen en eruit zien." Dus pronk ermee terwijl je het hebt, zuster!
Je hebt je tante Flow in het verleden afgewezen, maar misschien is het tijd om haar rekwisieten te geven. Zolang ze je plannen om tijdens je zomervakantie in die super-teeny bikini te sporten niet verpest, is ze niet zo slecht.?
Meer "Feiten" over je menstruatie
Menstruatie-educatie (circa 1950)
Film over menstruatie-educatie voor jonge tienermeisjes in klaslokalen uit de jaren 50
Meer over gezondheidsproblemen bij vrouwen:
- 5 manieren om verlichting van menstruatiekrampen te krijgen
- 5 tips om met PMS om te gaan
- 4 Meest irritante dingen die PMS de schuld krijgen
