Amalie Lee is herstellende van anorexia en ze heeft haar Instagram-account, @amalielee, gewijd aan het documenteren van haar Gezondheid reis.
Meer:Anorexia-vrouw bijna dood doet een hartverscheurend pleidooi voor hulp (VIDEO)
Lee, die volgens de Dagelijkse mail is een 20-jarige student die studeert aan de Universiteit van Roehampton, Londen, is naar verluidt geweest worstelt sinds 2012 met een eetstoornis, maar twee jaar geleden zocht ze hulp bij een polikliniek centrum. Sindsdien heeft ze haar vroegere gezondheidsproblemen en haar herstel op een eerlijke en inspirerende manier gedeeld.
Haar account bevat foto's van zichzelf, die variëren van het eten van zowel gezonde snacks als junkfood tot voor-en-na-foto's van haar lichaam.
https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/
Bekijk dit bericht op Instagram
Zo doe ik het #girlswithgluten
Een bericht gedeeld door Amalie Lee (zij/haar) (@amalielee) op
https://instagram.com/p/5VIBioIPp2/
Meer:De meest voorkomende eetstoornis is er een waarvan je het bestaan niet wist
Lee vergroot het bewustzijn voor eet stoornissen en haar account heeft al bijna 60.000 volgers. Dit is goed nieuws en het is geweldig om te zien dat ze de controle over haar leven heeft overgenomen, maar Lee's verhaal is slechts een van de vele.
Volgens HelpGuide.org, anorexia nervosa is een eetstoornis met drie belangrijke kenmerken, waaronder angst om aan te komen, een vertekend lichaamsbeeld en het onvermogen om een gezond gewicht te behouden.
Het is vaak moeilijk te zeggen of iemand anorexia heeft, omdat ze hun best doen om hun eetgewoonten te verbergen, maar er zijn duidelijke tekenen om op te letten:
- Lijders hebben de neiging om oneindig kritisch te zijn over hun lichaam en zijn constant op zoek naar gebreken.
- Ze zijn geobsedeerd door gewicht en voelen zich constant "te dik", ondanks dat ze ondergewicht hebben.
- Ze ontkennen beschuldigingen dat ze "te dun" zijn en proberen hun ware grootte te verbergen (met wijde kleding, laagjes, enz.).
- Ze lijden aan dramatisch gewichtsverlies zonder enige medische reden.
Deze symptomen zijn natuurlijk niet allesomvattend, dus als u denkt dat u iemand kent die aan een eetstoornis lijdt, zoek dan professionele hulp.
Meer:17-jarige kreeg hartaanval na jarenlang extreem diëten
Als je met iemand van wie je houdt praat over een eetstoornis, bied dan op elke mogelijke manier ondersteuning, maar wees voorzichtig, want er zijn bepaalde dingen die je moet vermijden om te zeggen. De Nationale samenwerking op het gebied van eetstoornissen van Australië stelt het volgende voor:
- Geef de persoon niet de schuld, zet hem niet onder druk of manipuleer zijn gevoelens niet, en vermijd taal zoals "jij" maakt me gestrest; gebruik in plaats daarvan "ik".
- Probeer geen eten te noemen, maar praat in plaats daarvan over de gevoelens van de persoon.
- Bedreig de persoon niet met straffen als ze niet eten of niet doen wat je wilt dat ze doen, omdat dit de zaken veel erger kan maken.
- Probeer te luisteren naar wat de persoon moet blijven in plaats van hem te adviseren en het gesprek te domineren.
Als u iemand kent die mogelijk aan anorexia lijdt, zoek dan professionele hulp naast het verzamelen van informatie en het leren van meer over deze ziekte.
