Een roadtrip is een leuke manier om op vakantie te gaan. Maak er een nog betere vakantie van door de juiste snacks en etenswaren in te pakken voor onderweg. Hier zijn vijf factoren waarmee u rekening moet houden bij het inpakken van uw koelbox.
Je pakt de auto in om de snelweg op te gaan voor een roadtrip. Terwijl stoppen bij coole wegrestaurants een leuk extraatje kan zijn voor de reis - je weet nooit wat je zult doen vind - vaak zit je misschien vast aan het eten van je typische fastfoodrestaurant, dat zijn aantrekkingskracht echt kan verliezen snel. Red je smaakpapillen en je taille door een aantal heerlijke gerechten die geschikt zijn voor roadtrips in te pakken.
Dus wat maakt een roadtrip met een maaltijd of snack geschikt?
Het is iets dat je met één hand kunt eten
Dit is alleen maar gezond verstand, aangezien een van jullie misschien tijdens het rijden moet eten en daarom één hand aan het stuur moet houden. U kunt enkele uitzonderingen maken en een salade inpakken, bijvoorbeeld als u van plan bent te stoppen om te eten aan een picknicktafel terwijl u uw benen strekt.
Het is niet te rommelig of stinkt
Nogmaals, omdat je in een rijdend voertuig gaat eten, wil je niet dat je maaltijd te druipend is of dat er stukjes uit je auto vallen. En aangezien u zich in een kleine ruimte bevindt, wilt u misschien stinkende voedingsmiddelen zoals blauwe kaas vermijden. En nu we het toch over stinken hebben, wil je misschien ook voedingsmiddelen vermijden die winderigheid kunnen veroorzaken, zoals bonen en kool.
Het bederft niet in de auto
Zelfs als je een koelbox meeneemt, wil je je dan echt zorgen maken of de mayonaise die je in je? tonijnsandwiches of eiersalade is veranderd (wat betekent dat je misschien een echte wasruimte langs de weg moet vinden snel!)? Ingrediënten die goed tegen hitte kunnen, vereenvoudigen de zaken alleen maar.
Het vult en heeft een lagere glycemische index
Als chocolade en snoep je favoriete snacks zijn, krijg je die suiker hoog maar dan crasht, en dat lage zal je chagrijnig en suf - niet ideaal voor je medereizigers, maar belangrijker nog, het is gevaarlijk om te rijden wanneer slaperig. Streef naar snacks die eiwitten en vezels bevatten. Een handvol trailmix past bij de rekening, net als babywortelen met hummus.
Het zal je maag niet van streek maken
Als je van bepaalde soorten fruit of groenten houdt, maar ze betekenen vaak dat je snel na het eten een toilet nodig hebt omdat ze je spijsvertering verstoren, kun je ze het beste niet meenemen op reis. Je vertraagt je reis alleen maar, en je kunt onderweg misschien geen wasruimte vinden als je er een nodig hebt, en wil je echt het bos in?
Meer eettips
Snack-slimme strategieën
Snel en gezond ontbijt voor de vrouw onderweg
5 Immuunverhogende voedingsmiddelen
