Het is bijna onmogelijk voor niet-patiënten om te begrijpen wat mensen met ongerustheid ervaren tijdens een paniekaanval.
Tot nu.
Meer: Simpele "outside-in" depressiebehandeling kan bootladingen mensen helpen
Een nieuwe video gepubliceerd door ZielPannenkoek neemt paniekaanvallen in de virtual reality-wereld door te laten zien hoe ze eruit zien en voelen. De videoverteller beschrijft eerst hoe ze weet dat er een paniekaanval aankomt, en glijdt dan over in een volledige aanval, compleet met hectische beelden die maar al te bekend zijn voor degenen die er last van hebben.
Meer dan 40 miljoen Amerikanen ouder dan 18 jaar ervaren een soort angststoornis, sommige ernstiger dan andere. Wij - zoals in, het publiek in het algemeen - beginnen net meer openlijk te spreken over geestesziekten en hoe deze levens en algemeen welzijn beïnvloeden.
Meer: 11 dingen die een depressie voelt, behalve "verdrietig"
Maar er is nog zoveel meer dat moet worden begrepen over angst en psychische aandoeningen in het algemeen. Mensen die paniekaanvallen ervaren, kunnen er niet zomaar "overheen komen" met een paar vingerklikken. In werkelijkheid kunnen angst- en paniekaanvallen alleen worden beheerd, niet genezen, met medicatie, gesprekstherapie en lichaamsbeweging.
"Ik hoop dat mijn 'virtuele paniekaanval' je kan helpen om je minder alleen te voelen in wat je doormaakt of wat inzicht kan geven aan degenen die meer willen leren over mentale Gezondheid problemen”, schreef de verteller bij de video.
Het zal misschien de angst niet wegnemen, maar hopelijk zal deze video het een beetje echter laten lijken, want, nou ja, ze nagelt vrijwel hoe het is om een paniekaanval te hebben.
Meer:Hoe Demi Lovato's openheid over geestesziekten me door de universiteit hielp
