Moeders voelen zich vaak schuldig, maar wanneer wordt het ongezond? - Zij weet het

Als mijn dochter Jenny niet wil dat ik naar haar werk ga, verstopt ze gewoon de autosleutels - vanmorgen in de kattenbak. Als mijn zoon Ben niet wil dat ik naar zijn werk ga, zegt hij gewoon: "Nee, mama", terwijl een traan langzaam over zijn wang rolt.

Verwant verhaal. Goedbedoelde geschenken die u niet zou moeten geven aan iemand die te maken heeft met onvruchtbaarheid

Als je op mij lijkt, worstel je met moeder schuld. Jij gelooft dat de perfecte moeder thuis blijft.

Sluit je ogen en je hoort de stemmen: “Ze zijn maar heel even klein. Niemand anders kan voor hen zorgen zoals jij dat kunt.”

Open je ogen en je ziet de hypotheekbetalingen, de gas- en elektriciteitsrekeningen en de steeds hogere kosten van boodschappen. U wilt misschien niet werken, maar financieel moet u dat wel. Of je bent alleenstaand, je man onderhoudt nog steeds zijn ex-vrouw en de kinderen uit zijn eerste huwelijk, of zijn inkomen is niet toereikend voor het aantal kinderen dat jullie allebei hebben. Misschien wil je niet dat hij alle financiële druk alleen voelt. Misschien ben je gewoon

wil om te werken, in het besef dat terwijl je als geen ander van de kinderen houdt, je geduldiger en liefdevoller bent als je alleen met de kinderen bent vanaf 17.00 uur. tot 8 uur

Toch blijft het moederschuldgevoel hangen. De vraag is niet: moet je jezelf verwijten maken? (Je zult je waarschijnlijk schuldig voelen, hoe goed je moeder ook bent.) De vraag is: hoe ga je om met je schuldgevoel?

Gezonde moederschuld zet werkende moeders aan om te stoppen en na te denken wanneer ze merken dat hun werk of andere activiteiten hen extra uren van hun kinderen wegnemen. Het weerhoudt hen ervan te veel avonden toe te staan ​​om in hun moedertijd te snijden. Idealiter zorgt een gezonde moederschuld ervoor dat werkende moeders hun carrièreverwachtingen verlagen, zodat ze 's avonds niet te uitgeput zijn om volledig aanwezig te zijn bij hun kinderen.

Een gezond schuldgevoel stelt me ​​in staat mijn aktetas op kantoor achter te laten en bijna elke betaalde (of onbetaalde) avond- of weekend- en vroege ochtendproject af te wijzen. Gezonde schuldgevoelens leiden tot gesprekken over waarom ik werk en waarom hun vader dat doet - en waarom we niet het rolcontrast hebben van een toegewijde moeder en een afwezige vader. Gezonde schuldgevoelens, samen met liefde, leiden tot incidentele vrije dagen, telefoontjes naar huis en meer speciale weekenden.

Maar hoe zit het met ongezond schuldgevoel? Ik belde Dr. Jay Belsky, een onderzoeker en professor aan de Universiteit van Californië, Davis. “Moeders die zich schuldig voelen, ondermijnen hun eigen psychisch welzijn. Dit wekt een motivatie op om te overcompenseren, en kan ertoe leiden dat de moeder het perspectief verliest op wat haar taak als ouder is, "zei hij. "Ze kan te veel willen dat haar kinderen haar leuk vinden, maar ze is een ouder en de verantwoordelijke partij in de relatie, en dit is een belangrijkere rol dan de vriend van het kind te zijn."

"Ouders die zich schuldig voelen omdat ze zo vaak weg zijn", zegt Belsky, "overcompenseren door hun kinderen niet verantwoordelijk te houden en door ze met te veel weg te laten komen. Zelfs moeders die thuisblijven, kunnen het gevoel hebben dat ze willen dat hun kinderen hen meer als een vriend dan als een ouder beschouwen. De waarheid is dat als een moeder haar opvoedingswerk op een verantwoorde manier doet, haar kinderen op een verantwoorde manier zullen opgroeien en dat ze tientallen jaren vriendschap met hen zal hebben.'

Moeders die worden verteerd door zelfverwijt, vergeten dat door de financiële last van hun man te verlichten, ze hem in staat stellen meer een vader te zijn. Ze veroordelen zichzelf voor het produceren van het geld dat hun kinderen voedt en hun huis verwarmt. Ze verblinden zich voor het feit dat hun kinderen gelukkig zijn.

Als uw kinderen net als de mijne zijn, genieten ze ook van hun tijd met hun tweede moeder en kleuter- of kinderdagverblijfvrienden. De tweede moeder van mijn kinderen, Rosa, geeft mijn kinderen dingen die ik niet kan. Ten eerste heeft ze drie kinderen waar mijn kinderen dol op zijn. Ze heeft ook een moeder die de derde oma van mijn kinderen is - en hun enige lokale oma. Aangezien ik van 8.30 uur tot 17.00 uur niet bij mijn kinderen ben. elke dag kom ik 's avonds vers naar ze toe, verlangend om ze in mijn armen te houden en met ze te spelen.

Net zoals pauze het beste deel van mijn schooldag was, zijn avonden en weekenden de beste delen van mijn leven. Maar ik had niet graag fulltime pauze gehad. Ik ben het eens met Dr. Belsky: "Het belangrijkste voor een kind is niet of zijn moeder werkt of niet, maar of ze emotioneel en mentaal gezond is."

Dr. Lynne Curry — auteur van Beating the Workplace Bully and Solutions — runt een adviesbureau op het gebied van management/human resources, The Growth Company, Inc., en is opgericht Blog over werkplekcoach en BullyWhisperer.