Ik moet toegeven dat ik niet veel aan tofu denk, en jij misschien ook niet, maar er zijn eigenlijk best wel wat leuke weetjes over de gezonde tahoe die je misschien zullen verrassen.
Wist je bijvoorbeeld dat tofu per ongeluk is gemaakt? De kok die zijn soep op basis van soja lang geleden liet stremmen, is nu de held van elke vegetariër.
Leer alles wat er te weten valt over tofu - de oorsprong, hoe het is gemaakt, waarvoor het wordt gebruikt, de voedingsvoordelen en meer. Dat is veel tofu-kennis in één Geeky Eten video.
En als u wat meer tofu in uw maaltijdrotatie wilt opnemen, zien deze recepten er verdomd smakelijk uit.
Gegrilde tofu met huisgemaakte pruimensaus recept
Besteed wat tijd om te maken zelfgemaakte pruimensaus, en je hebt zojuist je tofu opgewaardeerd op de smaakafdeling.
Copycat Chipotle Sofritas recept
U hoeft het huis niet meer uit om uw Chipotle Sofritas verlangen.
Tofu met kokoskorst en pittige pindasaus recept
Om tofu wat knapperige textuur (en veel smaak) te geven, bestrijk het met kokos, en frituur het. Dit is misschien wel de perfecte manier om tofu-haters te bekeren.
Noedelloze tofu pad thai recept
Dit is niet alleen tofu pad thai vegetarisch, het is ook koolhydraatarm.
Kip en tofu pho recept
Soms als het etenstijd is, is het enige waar ik aan kan denken: pho. De volgende keer dat ik te lui ben om af te halen, maak ik dit.
Abboneer op SheKnows EET op Youtube
Meer leuke foodweetjes
10 Sushi-feiten die je waarschijnlijk niet kende (VIDEO)
Alles wat je altijd al wilde weten over gist (VIDEO)
Leuke weetjes over cola light die je misschien niet kent (VIDEO)
