Zijn jij en je sig-o de hele nacht doorslapers, of blijf je aan je zijslapers? Het antwoord kan subtiele hints onthullen over de staat van uw relatie. Natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen op de regel - zoals ver weg van hem slapen omdat hij een chronische kicker is - maar als jullie posities met elkaar plotseling veranderen, kunnen ze een teken zijn van verhoogde intimiteit of problemen brouwen:
1. Het "mijn kant, jouw kant" koppel
"Dit stel houdt heel veel van elkaar, maar ze houden ook van hun ruimte en onafhankelijkheid", zegt Jared Sais, non-verbale communicatie-expert voor CupidsPulse.com. Elk heeft zijn eigen slaapstijl en weigert deze voor de ander te veranderen. Het zijn harde werkers, gemotiveerd om hun eigen doelen na te streven en zijn vaak leiders op de werkvloer.
Meer:3 Stukjes relatieadvies die je eigenlijk moet negeren
De enige manier waarop dit soort afstand een probleem is, is als je rechtstreeks naar bed gaat zonder communicatie of fysiek contact. "Als je de hele dag praat, lekker ligt voor het slapengaan en je dan omdraait om in slaap te vallen, laat dit zien dat jullie allebei een sterk begrip hebben van elkaars individualiteit", zegt Sais.
2. Het "verstrengelde" paar
Dit stel heeft geen kant van het bed en gebruikt elkaar meer als kussens dan als kussens! "Ze houden maximaal van elkaar... maar ze maken ook maximaal ruzie", zegt Sais. “Ze hebben de neiging om hun emoties op hun ‘slaap’, wat hen erg hecht en toegewijd maakt. Helaas kan het gebrek aan ruimte voor serieuze hitte zorgen.”
3. Het "grote lepel, kleine lepel" koppel
Dit is een van de meest voorkomende slaaphoudingen voor koppels en suggereert zowel fysieke als emotionele nabijheid. "Mensen die van lepelen houden, voelen zich erg op hun gemak bij de intimiteit die ze delen", zegt Dr. Jane Greer, huwelijks- en gezinstherapeut. "Ze willen het letterlijk de hele nacht vasthouden, zich veilig voelen door elkaar aan te raken en verbonden te blijven."
4. Het "langeafstandspaar"
Dit stel slaapt rug aan rug op tegenover elkaar liggende randen van het bed. Als je altijd zo slaapt, dan is dat geen probleem - je doet dit waarschijnlijk alleen om een elleboog in het gezicht na het slapen te voorkomen - maar als je ooit lepelaars was en er nu een gapend gat tussen jullie is, zou het een teken kunnen zijn van een veel grotere probleem. "Koppels die zich onbegrepen voelen of hun partner willen straffen omdat ze niet aan hun behoeften voldoen, gebruiken dit als een manier om afstand te nemen”, zegt Jeanette Raymond, Ph. D., gediplomeerd psycholoog en auteur van: Nu wil je me, nu niet!.
5. Het "gevoelige feely" paar
Dit paar heeft geen specifieke slaaphouding - ze gaan gewoon mee met de stroom. "Hun lichamen spreken dezelfde taal", zegt Raymond. "Ze raken, verbinden en scheiden in een soort ritme dat samen leeft en ademt." Ze kunnen lepelen, footsies spelen of wat hun op het moment ook opvalt, wat een wederzijdse overeenkomst betekent om voor elkaar te zorgen zonder enige criteria of verwachtingen.
6. Het "pillow talk" paar
Face-to-face slapen betekent dat je een stel bent met een hechte band en de behoefte om in bed te praten. Als je partner je plotseling aankijkt, kan dit een teken zijn dat hij zich afstandelijk voelt en opnieuw contact wil maken.
7. Het "er is iets niet goed" koppel
Natuurlijk, dit paar gaat door de bewegingen van lepelen of hun hoofd op de borst van de ander leggen, maar hun bewegingen zijn stijf en gekunsteld. "Als een lid van het paar een conflict ervaart omdat hun geliefde niet op hen reageert zoals ze willen, dan weerspiegelt de slaaphouding het conflict", zegt Raymond.
Meer:6 manieren om ermee om te gaan als aantrekkingskracht in je huwelijk sterft
Hun fysiek contact zal beperkt en enigszins broos zijn voordat ze uit elkaar gaan - spierspanning is duidelijk. En als hun lichamen bewegen en elkaar raken terwijl ze slapen, wordt dit direct gecompenseerd door weg te gaan.
8. Het koppel "touwtrekken"
Dit stel heeft een aantal serieuze problemen die nog moeten worden uitgesproken. “Een boze partner kan zijn of haar lichaamsbewegingen in een slaaphouding overdrijven – meer ruimte innemen door de benen te spreiden, naar het midden van de het bed - waardoor de andere partner gedwongen wordt zich terug te trekken naar de verste rand en vast te houden aan het kleine vierkantje van de dekens dat ze nog hebben", zegt Raymond.
Afbeelding: Karen Cox/SheKnows
