Kendall Jenner - het jongste lid van de Kardashian-Jenner-clan - opent zich over haar mentale gezondheid worstelt. Sterker nog, in een komende aflevering van Op de hoogte blijven van de Kardashians, het model zal naar verwachting in detail treden over haar gevecht met ongerustheid.
Meer: 7 tekenen dat u een angststoornis heeft
"Ik probeer nog steeds om te gaan met mijn voortdurende angst", zei Jenner in een teaserclip voor de show die op haar werd gepost Twitter account, waarop haar counselor antwoordde: "Je moet een betere balans tussen werk en privé hebben."
leren omgaan met angst is niet gemakkelijk, maar soms helpt openheid over de reis echt ❤️ #KUWTKpic.twitter.com/IX6CST2fRp
— Kendall (@KendallJenner) 27 september 2018
De realityster deelde ook een korte opmerking bij de clip: "leren omgaan met angst is niet gemakkelijk, maar soms helpt openheid over de reis echt."
Dit is niet de eerste keer dat Jenner over haar angst spreekt. Het onderwerp is eerder in de show aan de orde geweest en in juni opende ze over haar toestand in
Elle."Het is interessant; sinds ik iets zei over angstig zijn, zijn veel mensen in de schijnwerpers naar me toegekomen, met zoiets van: 'Oh mijn god, ik ook!' Er is een gemeenschap, 'zei Jenner in Elle.
En Jenner heeft gelijk. Veel mensen hebben angst. Volgens de Angst en depressie Association of America, angst - de meest voorkomende geestesziekte - treft elk jaar 40 miljoen volwassenen, of 18 procent van de bevolking.
Het goede nieuws is dat angststoornissen zeer goed te behandelen zijn en - in de meeste gevallen - kunnen worden behandeld met medicatie, meditatie, therapie, lichaamsbeweging en/of andere veranderingen in levensstijl volgens de Nationaal centrum voor informatie over biotechnologie. Bovendien overwinnen veel mensen hun angst met de tijd.
Dat gezegd hebbende, wanneer iemand in de greep is van een angstaanval of een angstige periode, is het moeilijk om hoop te voelen. Iemands angst kan echter worden overwonnen.
Meer: 12 Citaten van beroemdheden over angst en paniekaanvallen die bepalen hoe het echt is
We wensen Jenner niets dan het beste op haar reis naar geestelijke gezondheid.
