Veel vrouwen bekijken hun nagels uitsluitend als onderdelen om te schilderen, te groeien en te manicuren. Maar hoe uw nagels eruitzien en zich in hun natuurlijke staat gedragen, kan een grote indicator zijn voor uw algehele gezondheid. Sterke nagels laten zien dat je goed eet, terwijl broze nagels kunnen wijzen op een voedings- of vitaminetekort. Lees verder en ontdek wat uw vingernagels zeggen over uw gezondheid.
Gezonde nagels
Als je jaloers bent op je vriendin omdat ze lange, sterke nagels heeft, bedank dan haar ouders. We erven onze nagelsterkte, dikte en groeisnelheid, daarom hebben sommigen van ons altijd korte, broze nagels, ondanks dat we ze goed verzorgen.
Om alle componenten van nagelgezondheid te begrijpen, moet u de delen van de nagel kennen:
- Nagel plaat: het eigenlijke deel van de nagel dat je ziet
- Nagel bed: wat zit er onder de nagelplaat?
- Nagel plooien: de huid onder je nagel op je vinger
- nagelriem: het dunne weefsel aan de nagelbasis
- Nagelmatrix: dit is het deel van de nagel onder de huid dat de groeisnelheid regelt
Gezonde nagels zijn roze, zegt Betere gezondheid Victoria, en wordt wit als je van het nagelbed af groeit. Roze nagels geven aan dat je lichaam voldoende ijzer in het bloed en een goede bloedsomloop heeft. Lange, sterke nagels wijzen op een gezond voedingspatroon. Degenen die veel vitamine D-rijke melk drinken, hebben meestal taaie, snelgroeiende nagels. Vitamine A is een bestanddeel dat de nagelgroei bevordert.
Nagel kleur
Nagels kunnen verkleuren door nagellak, medicijnen zoals antibiotica, roken en haarkleurmiddelen. Als nagels op tenen of vingers echter dik en funky van kleur worden of beginnen te scheiden van het nagelbed, kan er een schimmelinfectie of psoriasis aan het werk zijn, zegt Dr. Rosemary Nixon van de Stichting Huid en Kanker Victoria. De behandeling zal variëren.
Huidkanker kan ook op de nagels verschijnen in de vorm van een zwarte of rode groei, een zwarte of bruine streep in de nagel die na verloop van tijd breder wordt, een rode of roze knobbel onder de nagel of een wratachtige bult aan de zijkant van de nagel.
Long-, hart-, lever-, nier- en schildklieraandoeningen kunnen ook in nagels voorkomen.
Nagelconsistentie
Geribbelde nagelplaten langs de lengte of breedte van de nagel kunnen wijzen op koorts of een andere ziekte, eczeem, reumatoïde artritis of lichen planus-infectie. Het kan ook door veroudering komen. Verdikte nagels op de vingers of tenen kunnen een schimmelinfectie of psoriasis betekenen, zegt Better Health Victoria.
Nagelplaat en vouw
Schimmelinfecties kunnen veel rare dingen met je nagelplaten doen, waaronder verdikking en afbrokkeling, scheiding van de nagelplaat van het nagelbed en schilferen en putjes op het oppervlak van de nagelplaat, volgens Better Health Victoria. Een veel voorkomende nagelinfectie wordt tinea genoemd. Opgeheven nagelplaten kunnen ook wijzen op psoriasis. Problemen kunnen ook optreden langs de huidplooien van uw vinger en zich uitbreiden naar uw nagel. Ze omvatten de bacteriële infectie Staphylococcus aureus, die zonder behandeling ontstekingen en pus kan veroorzaken.
Zorg goed voor die nagels!
Deze video vertelt je hoe je thuis de perfecte manicure en pedicure kunt maken.
