Het bezitten van je eerste paar hoge hakken voelt vaak als een overgangsritueel, en pumps worden over het algemeen beschouwd als een hoofdbestanddeel van de garderobe van elke vrouw. Maar zelfs vrouwen die niet bijzonder enthousiast waren over dit specifieke overgangsritueel (hallo, blaren en pijntjes!) een hekel hebben aan het dragen van hakken hebben vaak niet de luxe om ze gewoon uit hun kasten te verwijderen - en dit is er slechts één reden voetpijn is een feministische kwestie.
Volgens een onderzoek uit 2013 van The College of Podiatry in het VK blijft meer dan 40 procent van de vrouwen (vergeleken met 12 procent van de mannen) schoenen dragen die aanzienlijke voetpijn veroorzaken. We doen dit niet alleen in naam van de mode - de dresscodes bij bepaalde bedrijven eisen dat vrouwen hakken dragen om te werken. En zelfs als het niet specifiek in de regels van het HR-handboek van uw werkplek staat, maken veel bazen vrouwen duidelijk dat ze verwacht dat we hakken dragen op het werk. Natuurlijk is rebellie een optie, maar werknemers zijn zich er terdege van bewust dat dit ons toekomstige promoties zou kunnen kosten, en dat is een luxe die de meeste vrouwen zich niet kunnen veroorloven.
"Ik zie vrouwen vaker dan mannen met eeltknobbels, hamertenen, neuromen, hielpijn, plantaire fasciitis en enkelverstuikingen," Dr. Damian Roussel, een podotherapeut bij De centra voor geavanceerde orthopedie, vertelt SheKnows. “Vooral eeltknobbels, hamertenen en neuromen worden meestal veroorzaakt of verergerd door het dragen van hoge schoenen hielen, omdat hierdoor het gewicht naar de voorkant van de voet en de bal van de voet wordt verplaatst knijpen. Enkelverstuikingen zijn ook vaak het gevolg van instabiliteit van de enkel door het gebrek aan steun die een hiel biedt.”
Dr. Brett Sachs, een voet- en enkelchirurg in Denver, Colorado, vertelt SheKnows dat hij vrouwen ziet die om verschillende redenen voetpijn ervaren. Vrouwen die bijvoorbeeld de hele dag hoge hakken dragen, hebben meer kans op pijn in de grote teen omdat hakken een smalle teenendoos hebben. Andere vrouwen die de hele dag op hun voeten werken, kunnen pijn in hun hielen ervaren die verband houdt met plantaire fasciitis.
Hoewel schoenen een belangrijke rol spelen bij voetpijn bij vrouwen, zijn er andere factoren die onze voetaandoeningen veroorzaken of verergeren. Zelfs in huizen waar beide partners een voltijdbaan hebben, valt het grootste deel van het werk om het huishouden te onderhouden (letterlijk) voor de voeten van vrouwen. Volgens een onderzoek uit 2016, uitgevoerd door het Britse Office for National Statistics, vrouwen doen gemiddeld 60 procent meer onbetaald werk dan mannen. Taken die in deze categorie vallen zijn onder andere koken, kinderopvang en huishoudelijk werk.
"Veel vrouwen balanceren werk, moederschap en gezinsleven, dus ze staan veel op de been, vooral als ze dat hebben banen die veel staan vereisen - wat nog erger wordt als de baan vereist dat ze ook geklede schoenen dragen, "Roussel zegt.
Voor de vrouwen die carrière en moederschap balanceren, is het ook belangrijk op te merken dat zwangerschap zwaar kan zijn voor je voeten. “Er zijn verschillende dingen die gebeuren tijdens de zwangerschap die voet- en beenpijn veroorzaken, "podoloog Dr. Tammy Gracen vertelt SheKnows. “De toegenomen lichaamsmassa, vooral in het midden, zorgt voor neerwaartse druk op de voeten. Circulerende hormonen veroorzaken een toename van de laxiteit van de ligamenten. Deze combinatie zorgt ervoor dat de plantaire boog verlengt en de voet naar binnen rolt of pronate. Het meest voorkomende probleem dat hierdoor wordt veroorzaakt, is fasciitis plantaris.”
Roussel voegt eraan toe dat, omdat de voeten van vrouwen tijdens de zwangerschap vaak opzwellen, het moeilijk voor hen kan zijn om dragen hun normale schoenen en nemen hun toevlucht tot alle schoenen waarin ze comfortabel kunnen passen, zoals: slippers. Maar flip-flops zijn niet ondersteunend en kunnen zowel op korte als op lange termijn pijn veroorzaken.
Hoewel de biologie van het vrouwenlichaam niet iets is dat we kunnen beheersen, is het duidelijk dat seksisme en verouderde genderrollen een belangrijke rol spelen bij vrouwelijke voetpijn. Verwachten dat vrouwen hun voetgezondheid opofferen door hoge hakken naar kantoor te dragen - en dan 's avonds naar huis terugkeren om op de been te blijven met huishoudelijke klusjes - is geworteld in seksisme. Het is tijd voor HR-afdelingen om rekening te houden met de gezondheid van vrouwen bij het opstellen van kledingvoorschriften, en het is zeker tijd voor mannen om thuis hun best te doen. Het probleem van voetpijn bij vrouwen zal niet van de ene op de andere dag worden opgelost, maar er zijn duidelijke, eenvoudige stappen die vanaf vandaag kunnen worden genomen.
