Bij het omgaan met geestesziekte - of die van jezelf of die van een geliefde - je kunt je behoorlijk machteloos voelen. Zoveel dingen liggen buiten je controle. Zelfs wat het grootste deel van de samenleving als eenvoudige activiteiten beschouwt - zoals douchen of socializen - kan een strijd zijn.
Over je eigen praten mentale gezondheid, naast luisteren naar anderen, is een manier om je eigen verhaal terug te winnen en enige controle over je situatie te krijgen.
Als iemand die al op jonge leeftijd over haar psychische problemen heeft gesproken, weet acteur en zangeres Demi Lovato dit goed. Een van haar meest recente projecten was het maken van een documentaire genaamd Voorbij de stilte, in combinatie met Wees vocaal — een partnerschap tussen vooraanstaande organisaties voor geestelijke gezondheidszorg en Sunovion Pharmaceuticals.
Meer: Praten over depressie is goed - investeren in geestelijke gezondheid is beter
Beschikbaar voor
Na een vertoning van de film op #BlogHer17, namen alle drie de onderwerpen van de documentaire deel aan een paneldiscussie over hun betrokkenheid bij het project en wat ze van plan zijn sinds de productie is ingepakt.
Als iemand met schizofrenie deelde Lloyd zijn verhaal als vader, gecertificeerde peer-specialist en de oprichter van RIDE 4 SPMI (ernstige en aanhoudende geestesziekte). Hij vertelde het publiek dat we ons zo vaak concentreren op het drama als we het over geestesziekte hebben, maar "het is zoveel groter dan dat."
Meer: Belangrijke afhaalmaaltijden voor de geestelijke gezondheid van de S-stad Podcast
Als peer-specialist kan Lloyd zijn ervaring gebruiken om anderen in zijn functie te helpen. Om in aanmerking te komen voor de professionele functie in de staat South Carolina, moet een persoon 52 uur voltooien van opleiding en hebben een diagnose van een psychische aandoening of een aandoening van het gebruik van middelen en leven in herstel.
Lauren, die pas de diagnose bipolaire II-stoornis kreeg nadat ze haar rechtenstudie had behaald en mede-oprichter van een non-profitorganisatie, wil dat het publiek weet dat "het niet uitmaakt welke obstakels je hebt, je kunt overwinnen" hen."
Ze zei dat ze "kwetsbaar" probeert te zijn - kwetsbaar en moedig tegelijk. “Het is voor ons allemaal heel belangrijk dat we dingen voor anderen bereikbaarder maken. Ik denk dat we dat doen door ook de harde delen van onszelf te delen. De waarheid is dat we allemaal worstelen en iets vieren”, voegde ze eraan toe.
Nu reist Lauren door het land in een busje om gratis juridisch advies te geven aan immigranten en is bezig met: het starten van een organisatie genaamd The Possible Lab, die lokale ondernemers en mensen die willen starten ondersteunt non-profitorganisaties.
Meer: De grootste geestelijke gezondheid onthult uit het nieuwe interview van Britney Spears
Naast de menselijke panelleden bracht Jeff zijn hulphond Earl mee, die hij gebruikt om soms slopende angst en depressie het hoofd te bieden. Geïnspireerd door hoeveel Earl hem heeft geholpen bij zijn eigen herstel, richtte Jeff een organisatie op genaamd Ga wellness halen, die mensen met psychische problemen koppelt aan dieren om hen te helpen bij hun welzijnsreis.
Voor veel mensen is het krijgen van een hulphond onbetaalbaar, merkte hij op, dus in plaats daarvan helpt Go Fetch Wellness paren mensen met het "juiste huisdier op het juiste moment voor de juiste reden" en hopen uiteindelijk hondenwelzijn te hebben teams.
"We willen dit echt verspreiden en deel uitmaken van de reguliere geestelijke gezondheidszorg", zei Jeff. "Net zoals een specifiek medicijn niet voor iedereen is, is een hond dat ook niet."
Elk van de Voorbij de stilte proefpersonen legden uit hoe belangrijk het is om over psychische aandoeningen te praten om jezelf en anderen te helpen.
"Weten dat er anderen zijn en mensen die je kunnen ondersteunen, is levens redden", zei Jeff. "Ik geloof dat het een van de punten van de film is - om stigma te beëindigen, niet alleen om het te verminderen."
