United Airlines heeft onlangs een besluit goedgekeurd om zwaarlijvige passagiers, die niet comfortabel op één stoel kunnen passen, een extra tarief in rekening te brengen wanneer ze vliegen. De luchtvaartmaatschappij zegt dat de overstap is gemaakt vanwege veiligheidsvoorschriften (alle passagiers van de luchtvaartmaatschappij moeten in een veiligheidsgordel passen met een gereguleerde maat). En terwijl sommigen de beweging discriminatie hebben genoemd, hebben anderen het als motivatie gebruikt. We spraken met Dr. Ian Smith, auteur van de 4-daags dieet en maker van de 50 Million Pound Challenge over hoe dit soort beleid mensen daadwerkelijk aanmoedigt om hun strijd tegen vet te versnellen. We spraken ook met Craig Nash, een succesverhaal over gewichtsverlies, die werd gedreven om af te vallen nadat hij een extra stoel in een vliegtuig moest kopen.
Is het beleid van luchtvaartmaatschappijen voor zwaarlijvige passagiers discriminerend of niet?
SheKnows.com: Dit is een controversieel idee. Sommige mensen zeggen dat het discriminerend is. Wat denk je? Is het noodzakelijk?
Dr Ian K. Smit: Dit is een zeer moeilijke discussie om te voeren, omdat het gaat om de rechten van degenen die worden gestraft, evenals de andere passagiers die recht hebben op een stoel en de ruimte waarvoor ze hebben betaald. Ik denk dat het opleggen van deze straf niet goed is voor de psyche van degenen die weten dat ze te zwaar zijn. Er zijn tal van andere dingen die de luchtvaartindustrie had kunnen doen om mensen tegemoet te komen en aan te moedigen gezonder te zijn, in plaats van ze eruit te pikken en te straffen voor een moeilijke situatie.SheKnows.com: En jij Craig. We begrijpen dat u onlangs een soortgelijke omstandigheid heeft meegemaakt. Kun je uitleggen wat er is gebeurd?
Craig Nash: Mijn vrouw, dochter en ik vlogen naar Californië. Hoewel we geen problemen hadden om daarheen te vliegen, was onze terugvlucht een ander verhaal. We hadden ingecheckt voor onze terugvlucht op LAX en waren op weg naar de gate toen ik iemand hoorde schreeuwen: "Mr. Nas." De dezelfde vrouwen die ons incheckten zeiden: "Het spijt me meneer Nash, maar ik moet u een extra stoel in rekening brengen." Je kunt je mijn reactie voorstellen, "WAT! Ik heb niet betaald voor een extra zitplaats!”
Ze ging verder met het uitleggen van het beleid van de luchtvaartmaatschappij dat ze klanten moesten vragen voor extra stoelen als ze een verlenging van de veiligheidsgordel nodig bleken te hebben. Het deed er niet toe dat ik niet naast mijn vrouw of dochter zou zitten. Het maakte niet uit of ik het me kon veroorloven om voor een extra stoel te betalen. Ik moest toen en daar betalen.
SheKnows.com: Hoe voelde je je bij de ervaring? Wat kwam eruit?
Craig Nash: Ik schaamde me zo dat ik begon te huilen toen ik de vrouw mijn creditcard gaf, voor een extra stoel betaalde, mijn speciale instapkaart in ontvangst nam en in een ruimte ging staan voor mensen die speciale zitplaatsen nodig hadden. Ik schaamde me zo!
Maar mijn ervaring was het laatste teken om me te laten zien dat ik qua gezondheid de verkeerde kant op ging. Het dwong me om de zaken om te draaien. Ik begon aan mijn slechte gewoonten te werken, maar met ongeveer 420 pond had ik hulp nodig. Ik had de steun en hulpmiddelen nodig die mijn leven voor altijd zouden veranderen. Toen keek ik niet alleen naar vrienden, maar deed ik ook mee aan de 50 Million Pound Challenge. Nu, 200 pond lichter, zul je me zien fietsen of wandelen door heel Chicago en eten in vegetarische restaurants!
Vecht terug tegen vet
SheKnows.com: Wat zou je zeggen tegen iemand die met dit probleem wordt geconfronteerd als ze vliegen? Wat zijn enkele tips die u hen zou geven?Dr Ian K. Smit: Wees positief en personaliseer dit niet als een aanval op je karakter. Het grootste deel van het land heeft overgewicht, dus u staat niet alleen in deze strijd. Gebruik dit beleid - of u het er nu mee eens bent of niet - om u te inspireren om de noodzakelijke veranderingen aan te brengen om gewicht te verliezen en een betere controle over uw gezondheid te krijgen. Je hebt vastberadenheid, een plan en ondersteuning nodig. Ga naar 50millionpounds.com om allerlei gratis bronnen te krijgen die je misschien nodig hebt om af te vallen.
Ook mijn nieuwe boek, Het 4-daagse dieet, kan je een heel eind helpen... met het psychologische deel van een dieet: motivatie, emotie-eten, stress-eten, verleiding weerstaan, enz. Het belangrijkste hier is dat je moet weten dat je kan deze strijd winnen.
SheKnows.com: Craig, gezien je ervaring, wat zou je zeggen tegen iemand die met dit probleem wordt geconfronteerd als ze vliegen?
Craig Nash: Ten eerste, sla jezelf niet voor de gek over je situatie. Het is wat het is. Met de juiste tools en ondersteuning kun je alles omdraaien. Je voelt je misschien zo erg gekwetst dat je wilt huilen, maar laat je niet van de wijs brengen door je situatie. Er is hulp beschikbaar als u ziek en moe bent. Maak een verandering!
Ga voor meer informatie en bronnen over afvallen naar 50millionpounds.com.
Tips voor gezonde voeding om af te vallen
Gezonde voedingstips voor de zomer
30 dieettips voor het nieuwe jaar
Wat u moet weten over diëten en voeding
