Velen van ons hebben ademloze nieuwskoppen gezien over slaap-eten, verhalen van mensen die - onder invloed van een slaap medicatie of een slaapstoornis - schuifel naar de keuken en inhaleer een hele taart of plunder hun werklunches voor de week. Hoewel deze verhalen cartoonachtige beelden oproepen van ongelukkige karakters die naar toe komen terwijl ze in hun pyjama ontsteld zijn over de kersenvulling die over de hun lippen of zich afvragen of een bijzonder welgemanierde beer van de ene op de andere dag in hun koelkast is gekomen, er is niets grappigs - of ongevaarlijks - aan slaap-eten.
Volgens Dr. Sujay Kansagra, directeur van de afdeling kinderneurologie van Duke University, slechts fractie van het percentage mensen dat al vatbaar is voor slaapwandelen, gaat naar de keuken en begint aan het eten. De naam van deze uiterst zeldzame aandoening is slaapgerelateerde eetstoornis en de mensen die eraan lijden ermee hebben letterlijk geen idee wat ze aan het doen zijn terwijl ze eten, en ze herinneren zich niets in de ochtend. Natuurlijk zijn er de voor de hand liggende gezondheidsrisico's die gepaard gaan met te veel eten, zoals het consumeren van buitensporige aantallen calorieën op een moment dat onze stofwisseling van nature vertraagt.
Er zijn echter andere risico's die directer zijn. "Mensen met een slaapgerelateerde eetstoornis zijn zich niet bewust van wat ze eten en proberen mogelijk dingen te eten die schadelijk zijn", vertelt Kansagra aan SheKnows. Voorbeelden hiervan zijn "brandende warme dranken, sandwiches volledig gemaakt van zout of zelfs diepvriesproducten rechtstreeks uit de" diepvries." Een overvolle buik kan pijnlijk zijn, maar salmonella krijgen van het eten van onvoldoende verhit voedsel is oneindig slechter.
Dr. Michael Jay Nusbaum, chirurgisch directeur van het Metabolic Medicine and Weight Control Center for Atlantic Health en hoofd van bariatrische chirurgie in het Morristown Medical Center, vertelt SheKnows dat mensen met SERD zich onbeheerst voelen wanneer ze eten of drinken. Hij zegt dat deze patiënten “misselijk zijn geworden door het eten van rauw vlees, ongekookt spek, kruiden, theebladeren, koffiedik en zelfs bananen met de schillen er nog aan.” Erger nog, sommige mensen met SRD zijn ook getroffen met pica, een aandoening waarbij een persoon zal proberen iets te eten dat niet bedoeld is voor menselijke consumptie, zoals batterijen, wattenbolletjes, sigarettenpeuken en zelfs veiligheidsspelden.
Meer:Hoe om te gaan met emotioneel eten tijdens de feestdagen?
Zelfs als ze niet wanhopig ziek worden van wat ze hebben gegeten, melden deze patiënten vaak dat ze zich overdag te vol voelen om veel te eten en omgaan met de plotselinge onverwachte gewichtstoename. "Wanneer erop wordt gedrukt, zullen sommige patiënten zich 's nachts vage herinneringen aan deze afleveringen herinneren. Ze kunnen zelfs bekennen dat voedsel uit hun keuken of koelkast lijkt te verdwijnen en dat ze geen idee hebben waar het naartoe gaat”, zegt Nusbaum.
Volgens Nusbaum worden mensen die te maken hebben met een onverklaarbare gewichtstoename, wakker met mysterieuze voedselgerelateerde ziektes of wanneer ze hun keuken binnenlopen om te ontdekken dat de kamer en/of koelkast totaal verscheurd is, moeten ze contact opnemen met hun artsen. Alleen de koelkast en de kasten op slot doen is niet genoeg - een volledige medische interventie is noodzakelijk. Hij zegt ook dat vrienden en familieleden die samenwonen met iemand die SRD heeft, enkele van de basisprincipes moeten volgen regels over het confronteren van een slaapwandelaar - ga niet rechtstreeks met hen in gesprek omdat ze kunnen uithalen of zelfs krijgen hevig. Vertel hen in plaats daarvan wat u hebt waargenomen en moedig hen aan om professionele hulp te zoeken.
Wat betreft hoe die hulp eruit zou kunnen zien, vertelt Dr. Andrew Stiehm, slaapspecialist bij Allina Health en United Lung & Sleep Clinic, aan SheKnows dat de behandeling van SRD begint met gedragstherapieën. Ten eerste zullen beoefenaars proberen ervoor te zorgen dat hun patiënten voldoende slaap krijgen en hen aanmoedigen om alcohol en slaappillen te laten staan. Stiehm zegt dat zolpidem - beter bekend onder de merknaam Ambien - in het bijzonder slaapeten kan veroorzaken.
Meer: Wat is het verschil tussen een eetbuistoornis en gewoon te veel eten?
"We vragen hen omgevingsstoringen te vermijden die de slaap kunnen verstoren - zoals een hond die op het bed springt of een echtgenoot die op een ander tijdstip naar bed gaat", zegt hij. “We zorgen ervoor dat de slaapkameromgeving veilig is, zoals ervoor zorgen dat de ramen gesloten en vergrendeld zijn. Als die [opties] niet werken, zijn er medicijnen die we kunnen gebruiken.”
Het verbeteren van de kwaliteit van de slaap helpt de stoornis te behandelen, legt hij uit, omdat SERD een niet-snelle oogbewegingsopwekkingsparasomnie is - wat betekent dat mensen wakker worden omdat iets hen stimuleert. In het geval van slaapeten is honger voldoende stimulans om ze gedeeltelijk wakker te maken - maar hun hersenen blijven proberen in slaap te blijven. Het slaapeten vindt plaats wanneer een deel van de hersenen wakker is en een deel van de hersenen slaapt, voegt Stiehm toe.
Als u of iemand die u kent te maken heeft met slaapeten, kunt u dit het beste met uw arts bespreken. Slaapeten is niet een soort van Looney Tunes-ziekte. Het is niet schattig of grappig - het kan zelfs potentieel schadelijke of zelfs dodelijke gevolgen hebben.
