Vind de juiste mueslireep voor jou – SheKnows

Mueslirepen zijn een geweldige snackoptie omdat ze gemakkelijk te pakken zijn als je haast hebt en ze je in een handomdraai vullen. Maar wist je dat veel van de merken die er zijn vol zitten met suikers en lege calorieën? Probeer de volgende keer dat je een snackbar nodig hebt een van deze gezondere opties.

Verwant verhaal. Heerlijk vlees Snacks voor kinderen Dat zal ze vol houden

Voor bakkers

Uiteindelijk zal de beste mueslireep altijd de variëteit zijn die je zelf maakt. In de winkel gekochte mueslirepen zijn gemaakt om gedurende langere tijd mals en vers te blijven en dat betekent dat ze boordevol suikers en conserveermiddelen zitten. Wanneer je zelf repen maakt, kun je precies zien wat er in gaat en ervoor zorgen dat je je goed voelt over je snackmogelijkheden. Plus, met zelfgemaakte mueslirepen je kunt precies kiezen welke vruchten, granen, noten en zaden je wilt toevoegen, zodat je ze perfect kunt aanpassen aan de wensen van jou en je gezin.

Voor knorrende buiken

Als je echt honger hebt, is één mueslireep niet voldoende. Dan kun je vertrouwen op Nature Valley's

Haver 'n' Honing. Er zitten twee repen in een verpakking, zodat je de ene kunt eten en de andere kunt bewaren voor als je weer honger krijgt, of beide repen om je buik meteen te stillen. Suiker is het tweede ingrediënt, dus deze jongens zouden niet de hele tijd moeten worden geconsumeerd, maar wanneer je een snelle werktijdtraktatie of een gemakkelijke snack tijdens een lange wandeling, je zult blij zijn dat je deze mueslireep hebt met jij.

Voor allergieën

Als je een kind hebt met een pinda-allergie of als je er zeker van wilt zijn dat allergische kinderen op school veilig zijn, probeer dan de Apple Cinnamon Granola Bars van Nonuttin. Ze zijn gemaakt met volledig natuurlijke ingrediënten en zijn volledig notenvrij, dus je kunt ze veilig mee naar het werk nemen of ze aan de vrienden van je kind serveren als ze een speelafspraakje hebben.

Voor natuuronderzoekers

Als je echt iets geweldigs voor je lichaam wilt, Kashi-snackbars zijn absoluut de traktaties voor jou. Ze gebruiken natuurlijke suikerbronnen, zoals verdampt rietsap en dadels, om hun repen zachtjes te zoeten; ze vullen ze ook met volle granen zoals haver, rogge en gerst. Bovendien zijn ze verkrijgbaar in smaken waar je nog nooit aan hebt gedacht, zoals pure chocolade-kokosnoot, pompoenkruidvlas en kersenvanille. Ze bieden nootachtige, met proteïne gevulde repen voor middaghongerpijnen en zachte, fruitige repen als je gewoon een lichte fix nodig hebt. Met zoveel opties om uit te kiezen, heeft Kashi zeker een mueslireep die precies is wat je zoekt.

meer gezonde snacks

Hart-gezonde snacks
Gezondere keuzes voor snacks: eet dit, niet dat
Eenvoudige, gezonde snacks voor moeders