5. Zes weken training
Verbaas je vrienden en familie door 100 push-ups uit te voeren of 200 squats te doden. Klinkt onmogelijk? niet met de Zes weken training-app. Bijna vijf sterren beoordeeld met meer dan 500 beoordelingen, dat weet je app levert de goederen. Kies gewoon je uitdaging, voer een eerste test uit en start het programma dat is afgestemd op jouw fitness peil. Om het u gemakkelijk te maken, kunt u met de app trainingsherinneringen plannen en uw resultaten in kaart brengen om u op het goede spoor te houden om uw doel te bereiken. Na week twee, vier en vijf kun je ervoor kiezen om een periodieke voortgangstest te doen om er zeker van te zijn dat je altijd op het juiste niveau traint. Beschikbaar op Microsoft.
Gebruikers zeggen: “Ik hou echt van het ontwerp en de functies van de app. Kies een enkele oefening of doe snelle rotaties met SuperSet. Geweldige manier om aan een trainingsplan te beginnen, vooral met de ingebouwde herinneringsinstellingen.
Prijs: Vrij
Meer:Yogamerken die helemaal beter zijn dan Lululemon
Bonus: 3 beste apps voor voeding
- Mijn fitnessvriend: Met een database van duizenden voedingsmiddelen is My Fitness Pal perfect om u te helpen bij het nemen van slimme voedselbeslissingen, thuis of in een restaurant.
- Voedsel dagboek: Als je erop bijt, schrijf je het! Gebruik de Food Diary-app om uw voedselinname bij te houden.
- In Season: Kies altijd de meest verse, meest voedzame producten door te winkelen bij In Season. Je vraagt je nooit meer af of rabarber weer een zomer- of wintergroente is.
