Vergiffenis is een lastig onderwerp. Boosheid en bitterheid zijn soms makkelijker dan te accepteren dat je ongelijk had of je te verontschuldigen. Maar wrok koesteren kost niet alleen je energie, het kan ook je gezondheid aantasten. Vaak kunnen we vrienden, geliefden of zelfs familieleden verliezen door een gebrek aan vergeving. Is wrok koesteren je tijd verspillen? Hier zijn vijf tips om je te helpen loslaten.
Vergeven betekent niet altijd vergeten
Vaak zullen mensen het vermijden anderen te vergeven omdat ze 'het verdienen te lijden'. Of het nu gaat om het stelen van een klant op het werk of persoonlijk verraden worden, kunnen de effecten van iemand in je leven die je verkeerd doet, er vaak toe leiden dat je wilt dat ze lijden. Maar iemand vergeven, wist niet uit wat hij heeft gedaan. Gewoonlijk zal in deze gevallen de schuld van de persoon voldoende zijn als straf, dus vul jezelf niet ook met vergelding. Vergeef ze en ga verder - je zult je er gelukkiger door voelen.
heb compassie
Niemand is perfect en we maken allemaal fouten. Dus de volgende keer dat iemand uw vergeving nodig heeft, overweeg dan of u in dezelfde positie had kunnen eindigen? Het is meer dan waarschijnlijk dat ook jij op een bepaald moment in je leven om vergeving hebt gevraagd en dat later misschien wilt.
Zet het in perspectief
Vaak is het moeilijk om niet betrokken te raken bij ruzies en alledaagse kleine ruzies. Maar als u met een probleem wordt geconfronteerd, overweeg dan of het uw leven volgend jaar, volgende maand of zelfs volgende week zal beïnvloeden. Als het probleem niets is in vergelijking met het bredere plaatje in het leven, zoals je gezondheid en geluk, veeg het dan weg - je zult je niet eens herinneren waarom je snel boos was.
Verspil geen tijd
Als je weet dat je op de lange termijn zult vergeven, zet dan die eerste stap eerder dan later. Iemand uit je leven verwijderen, berooft jou net zoveel van hen als zij van jou. Verspil geen jaren van bitterheid waar je spijt van zult krijgen en wees in plaats daarvan de grotere persoon - het zal je op de lange termijn gelukkiger maken.
Meer levenslessen
6 stappen naar een gelukkiger jij
Hoe u tijd kunt besparen in uw leven
4 Tekenen dat ze geen echte vriendin is
