Er is geen twijfel over mogelijk: een borstkanker diagnose is levensveranderend. Het nieuws dat van uw arts komt, zijn de exacte woorden die u tijdens uw leven nooit had verwacht (of wilde horen) - en het concept is niet alleen wereldschokkend, maar ook moeilijk om uw hersenen rond te wikkelen. De enige zilveren voering is dat je verre van alleen bent als je begint aan je strijd om kanker te verslaan.
Van de naar schatting 246.660 vrouwen in de VS die worden gediagnosticeerd met invasieve borstkanker dit jaar is het gemiddelde overlevingspercentage van vijf jaar 89 procent. “Borstkanker is de tweede alleen voor longkanker in doodsoorzaken door kanker bij vrouwen. Het is echter meestal de grootste angst voor kanker van een vrouw, "Dr. Kyrin Dunston, MD, FACOG, van Kenmerkende functionele geneeskunde in Atlanta, vertelt Zij weet het.
Meer: Olivia Newton-John over de terugkeer van haar kanker en het gebruik van medicinale marihuana
Een eerste diagnose van borstkanker kan eng zijn - geen argumenten daar. Maar dankzij de moderne geneeskunde en een groeiend aantal onderzoeken, zijn er tal van opties voor u beschikbaar nadat uw arts het nieuws heeft verteld. Hier leest u hoe u zich kunt oriënteren en vooruit kunt gaan:
1. Haal diep adem
Dit lijkt misschien totaal contra-intuïtief als je net hebt ontvangen wat misschien wel de grootste schok van je leven is, maar Dr. Dunston dringt er bij alle nieuw gediagnosticeerde vrouwen op aan kalm te blijven. “Weet dat dit meestal slechts een hobbel in de weg is en niet het einde van de weg. Dat is de reden waarom er zoveel overlevenden van borstkanker zijn, en de meeste mensen kennen er minstens één”, zegt Dr. Dunston. Bij het merendeel van de nieuwe diagnoses van borstkanker is slechts één borst betrokken (61 procent), en 99 procent van deze vrouwen gedijt vijf jaar na de diagnose goed, legt Dr. Dunston uit. “Slechts 5 procent van de borstkankers is uitgezaaid op het moment van diagnose. Hoewel dit zorgwekkender is, zijn er veel opties voor adjuvante behandeling die de langetermijnresultaten aanzienlijk verbeteren, waaronder bestraling, chemotherapie en hormonale therapie."
2. Ontdek uw opties
Het is misschien verleidelijk om naar Dr. Google te gaan en jezelf tot in de kleine uurtjes zorgen te maken, maar Dr. Dunston raadt haar patiënten altijd aan om te beginnen met het inwinnen van verschillende meningen van chirurgen en oncologen in plaats daarvan. Ze zegt: "Overweeg ook integratieve kankerbehandelingen door een goed opgeleide arts. Stel veel vragen en maak aantekeningen. Laat je meest vertrouwde vriend(in) bij je op bezoek komen, vragen stellen en objectieve input geven als je ernaar wordt gevraagd.”
Dr. Gabrielle Francis, natuurgeneeskundige arts en auteur van: De Rockstar-remedie, is het ermee eens en zegt: "Mijn eerste optie voor patiënten is om aan te bevelen dat ze naar The Cancer Treatment Centers of American gaan als er een ziekenhuis zoals dit in hun omgeving is - ze integreren de traditioneel met het complementaire in het programma van elke patiënt.” Dr. Francis wijst erop dat medische behandelingen die integratieve en complementaire therapieën gebruiken, kunnen helpen om de negatieve kant te verminderen effecten van sommige medicijnen tegen kanker.
Meer: Julia Louis-Dreyfus kondigt diagnose borstkanker aan
3. Vertrouw op je intuïtie
Een van de meest voorkomende reacties op een diagnose van borstkanker is angst - een natuurlijke reactie Dr. Vincent Pedre, functioneel geneeskundige en auteur van Happy Gut - Het reinigingsprogramma om u te helpen gewicht te verliezen, energie te krijgen en pijn te elimineren, uit de eerste hand heeft gezien. “Als reactie op die angst voor de onbekende toekomst die komen gaat, kunnen vrouwen vaak in paniek raken en het vertrouwen uit het oog verliezen. ze zijn van nature in hun onderbuikgevoelens gaan hebben.” Het beste wat u kunt doen, is vertragen en vertrouwen op uw gevoel, Dr. Pedre zegt. "Je denkt dat de klok tikt op het moment dat je de diagnose ontdekt, maar in werkelijkheid kun je een pauze nemen terwijl je besluit wat je moet doen. Ik zeg niet dat je zes maanden moet wachten, maar ik zeg wel dat je niet overhaast naar het eerste behandelplan gaat dat een specialist aanbeveelt.” Bovenal raadt Dr. Pedre aan om de hulp te zoeken die je nodig hebt van artsen en te gaan met het plan dat goed bij je past darm.
4. Verander je levensstijl
Het is altijd belangrijk om eerst naar het advies van uw arts te luisteren, zoals Dr. Francis ten zeerste aanbeveelt. Maar Dr. Francis zag uit de eerste hand in haar residentie aan de Bastyr University in de Biomedical Center Cancer Facility in Mexico, waar ze leerde het gebruik van alternatieve geneesmiddelen voor de behandeling van kanker, dat veranderingen in levensstijl een groot verschil kunnen maken in zowel de vooruitzichten als resultaat. "Het is essentieel om een volwaardig dieet te volgen en de 3 P's te vermijden: aardolie, pesticiden en plastic. Dit zijn xeno-oestrogenen en bootsen oestrogeen in het lichaam na. Ze zullen de borstkanker alleen maar laten groeien. Dus je moet overschakelen op biologisch en volwaardig voedsel om het terrein te veranderen waardoor de kanker kon ontstaan en zich kon verspreiden, "zegt ze.
5. Verander je manier van denken
Dr. Francis zegt dat de meest positieve verschuiving die ze bij haar patiënten ziet, het veranderen van de mentaliteit van "Doodgaan aan kanker" in "Leven met kanker" is. En het begint met de kleine dingen - zoals het cultiveren van vreugde in je leven door dingen te doen waar je van houdt en tijd door te brengen met mensen die speciaal voor jou zijn. jij. Ongeacht het stadium van borstkanker waarbij je bent gediagnosticeerd, allerlei soorten ziekten zijn een kans om gewoonten en levensstijlen opnieuw te beoordelen en te herstructureren, zegt Dr. Francis. Naast medische behandeling adviseert ze patiënten om "het genezingsproces te zien als een kans om de geest, het lichaam en de ziel te genezen."
6. Supervet
Als je echt wilt weten hoe je borstkanker kunt doorstaan, hoor je het rechtstreeks uit de mond van een overlevende. Cashmere Nicole, een overlevende van borstkanker die te zien was op Beyonce.com en nu de CEO is van Schoonheid Bakkerij, zegt dat het onbeschaamd in bezit nemen van het moment een van de weinige dingen was die haar de dag door hielpen. Zij vertelt Zij weet het, "Vijf jaar geleden was ik me er niet eens van bewust dat ik kankerachtige knobbels had die in beide borsten groeiden. Snel vooruitspoelend naar de momenten voorafgaand aan mijn dubbele borstamputatie en de momenten onmiddellijk daarna, kan ik niet anders dan denken aan een patiënt met de naam Kelly. Ze stierf na een moedige strijd tegen borstkanker op de dag van mijn operatie. Ik heb zoveel gedaan in vier jaar na haar overlijden. Dingen die ze had kunnen doen, maar ze doet het niet omdat ze er niet is.’
Hoe moeilijk het ook was, het overleven van borstkanker bracht een aantal positieve veranderingen met zich mee, zegt Nicole. “Ik ben zoveel sterker geworden. Ik kan voor mezelf opkomen. Ik kan vrij zijn. Borstkanker heeft me bevrijd.”
Oorspronkelijk gepubliceerd april 2013. Bijgewerkt oktober 2017.
