Deze 'dikke' hardloper verandert je definitie van wat een atleet maakt - SheKnows

instagram viewer

Veel mensen die de 39-jarige Mirna Valerio ontmoeten, hebben dezelfde vraag.

"Mensen zeggen altijd tegen me: 'Iedereen die zoveel rent als jij verdient het om mager te zijn'," zij zei Runner's World in een recent profiel. "Natuurlijk, wat ze echt zeggen: 'Als je dit allemaal doet' rennen, waarom ben je nog steeds zo dik?'” De reden: als een 250-pond hardloper voldoet Valerio niet aan wat velen beschouwen als de normen voor het zijn van een atleet.

Gabrielle Union, Kaavia James Wade, Dwyane
Verwant verhaal. Gabrielle Union laat dochter Kaavia zien hoe ze van haar huid houdt in zoete TikTok-video

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Mirna Valerio (@themirnavator)


Meer: Het hele espnW-interview van Lena Dunham zou je nieuwe oefenlied moeten zijn

"Maar weet je wat me het meest dwars zit?" ze vervolgde: "Mensen kijken naar me en denken: 'Hoe groot dit meisje ook is, hoe kan ze ooit van haar sport genieten? Ze zegt dat ze dol is op rennen, maar ze straft zichzelf eigenlijk alleen maar.'”

De waarheid is dat ze niet alleen van haar sport houdt, ze blinkt er ook in uit. Valerio is een ultramarathon trailrunner, wat betekent dat ze regelmatig deelneemt aan evenementen waarbij ze meer dan 26,2 mijl per keer moet rennen, vaak op onvoorspelbaar terrein.

click fraud protection

Meer: Curvaceous yoga girl verandert alles wat je weet over de practice

De leraar en langlaufcoach begon een blog, Dikke meid loopt, om zowel de boodschap van. te verspreiden lichaamsacceptatie en deel de hoogte- en dieptepunten van het leven van de hardloper.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Mirna Valerio (@themirnavator)


Bovenal inspireert ze mensen. "Veel mensen hebben tegen me gezegd: 'Je bent daarbuiten, geeft me toestemming om zelf naar buiten te gaan'," zij zei BuzzFeed. "Dat was verbazingwekkend voor mij - dat mensen zo'n hoge mate van ongemak hebben met hun eigen lichaam, dat" ze zullen ze niet in het openbaar laten zien... Ik ben erg blij dat ik een rolmodel ben voor mensen die dat normaal zouden zijn beschaamd."

Meer: 3 redenen om yoga te beoefenen: fitness, sereniteit en jezelf

Valerio's meest recente evenement was de Georgia Jewel 35 Mile Run, waarbij ze, zoals je zou kunnen vermoeden door de naam, 35 mijl door een prachtig landschap rende. Zoals elke hardloper had ze de hele race haar uitdagingen, maar vatte het allemaal samen op haar blog op een manier waarvan we zeker weten dat alle lopers het daarmee eens zijn.

“Ik leef de droom. IK LEEF DE DROOM!" zij schreef.