Hoe u uw gezondheids- en fitnessdoelen kunt bereiken en meer – SheKnows

instagram viewer

Uit de schulden komen? Bezorgd om gezond te blijven? Uitzoeken welk pad u moet nemen om uw doelen in het leven te bereiken, is net zo eenvoudig als online springen. Dankzij een nieuwe site genaamd WhatWillYourPlanBe.com, kun je plannen maken om het hoofd te bieden aan de meest inspannende situaties van het leven, zoals plotseling je baan verliezen of op de hoogte blijven van je gezondheid. Lees verder voor meer over deze klikwaardige website.

redenen voor gewrichtspijn
Verwant verhaal. 8 mogelijke redenen waarom u gewrichtspijn heeft
Vrouw op Laptop

Krijg een virtuele online coach

Mensen betalen veel geld voor advies van een levenscoach. Maar WhatWillYourPlanBe.com kan u gratis goede begeleiding geven. Log gewoon in en kies de meest relevante problemen uit de lijst die op de startpagina schuifelt.

"De jonge vrouwen van vandaag hebben te maken met obstakels zoals geen enkele generatie voor hen", legt Andrea Porzio, Group Product Manager of Consumer Marketing bij Duramed Pharmaceuticals, de sponsor van de site, uit.
"Deze nieuwe website breidt die ondersteuning uit naar andere gebieden van het leven van een jonge vrouw en biedt een echte bondgenoot die altijd en overal gemakkelijk toegankelijk is wanneer ze die het meest nodig heeft."

Dus, van 'Mijn weg naar Bora Bora kopen' tot 'De juiste gezondheidskeuzes maken', de site is opgezet om de belangrijkste onderwerpen in de wereld van een vrouw aan te pakken. Met de klik
van de muis, kunt u problemen rangschikken op hoe belangrijk ze voor u zijn, en zodra u zes doelen hebt beoordeeld, bepaalt de site de meest urgente gebieden in uw leven, of het nu gaat om gezondheid, carrière of
financiën.

Onderzoek uw problemen

En op basis van uw eerste prioriteit (gezondheid, carrière of financiën), leidt de site u vervolgens door een quiz op basis van het probleem zelf: Voorbeelden zijn "Hoe financieel fit bent u?",
“Loopt je carrière op schema?” en "Maak ik de juiste gezondheidskeuzes?" (De laatste gericht op seksuele gezondheid, een knipoog naar de sponsor van de site, Duramed Pharmaceuticals, de
makers van Plan B noodanticonceptie). Het is een eenvoudige manier om te zien hoe u ervoor staat als het gaat om wat het belangrijkst is in uw leven - en om te beoordelen hoeveel (indien van toepassing) hulp u nodig heeft bij elke
van de bovengenoemde gebieden.

Krijg advies van experts

Van daaruit wordt u begeleid naar deskundig advies, met alles over "hoe u uw sexy kant kunt ondersteunen met echte smarts" of "hoe u uw financiële doelen kunt aanpakken".
Experts zijn onder meer Stacy Francis, de president van Francis Financial, Inc., een onafhankelijk bedrijf tegen betaling dat gespecialiseerd is in het helpen van individuen om meer bevredigende levens te creëren door financiële vrijheid;
Ashlesha Patel, divisiedirecteur Family Planning Services bij John H. Stroger, Jr. Cook County Hospital in Chicago; en Nicole Williams, 's werelds eerste carrièrestylist en oprichter van WORKS
Career Management, het toonaangevende merk voor loopbaanmanagement voor jonge professionele vrouwen.

Samen bieden deze vrouwen een uitgebreide hoeveelheid expertise met tips die zijn afgestemd op hoe je je quiz hebt gemeten. Bij dit advies horen tips over onderwerpen als succesvol winkelen (voor
bijvoorbeeld Wallet-less shopping: laat uw creditcards thuis. Geef alleen geld uit wat u contant heeft.) om uzelf te positioneren als de beste kandidaat voor een nieuwe baan. En of je nu van je huidige houdt of een hekel hebt
carrière, met de huidige arbeidsmarkt zoals die is, wie wil dat nu niet weten?

Bekijk deze online gezondheids- en fitness gereedschap ook

Doe de President's Adult Fitness Challenge 

Evalueer je eigen dieet met My Pyramid Tracker

Hightech fitness: fitnessvideo's die u kunt downloaden