Vasara prasa pavadīt laiku brīvā dabā un sauļoties pludmalēs, ezeros un parkos. Tas ir arī gada laiks, kad bugs nāk spēlēt, tāpēc kļūdu kodumi un niezoši izsitumi ir biežāk nekā parasti - ja vien jūs zināt, kā viņus apturēt viņu pēdās. Lūk, kā novērst kļūdu kodumus un izsitumus un ātri tos ārstēt, ja tie rodas.
Kāpēc kukaiņu kodumi un izsitumi ir tik bieži vasarā
Tāpat kā pludmales dienas un saldējums, kļūdu kodumi un vasara ir ideāli saderīgi. Bugs plaukst siltā laikā un mitrumā, tāpēc vasarā tās, protams, ir aktīvākas. Dr Raiens Hārvijs, House Call Doctor klīniskais direktors, saka, ka vasaras lietus arī veicina kukaiņu vairošanos, izraisot populācijas eksploziju. Jo vairāk dzīvnieku ir ārā, jo lielāka iespēja iekost.
Tas pats attiecas uz izsitumiem - daudzi izsitumi (piemēram, karstuma izsitumi un peldētāja nieze) ir saistīti ar vasarīgām aktivitātēm, bet citi attīstās kļūdu kodumu rezultātā.
Kā novērst kļūdu kodumus un izsitumus
Parunāsim par profilaksi. Zināmā mērā kļūdu iedarbība ir neizbēgama, taču ir daži pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu sakodiena iespējas. Kā skaidro Hārvijs: "Labākais veids, kā to izdarīt, ir izveidot šķēršļus starp sevi un jebkuru kukaiņu, kurš varētu vēlēties tevi iekost."
Viņš iesaka uzstādīt kukaiņu sietiņus, lai novērstu kļūdu iekļūšanu jūsu mājās, īpaši tropu apgabalos, un uzturētu dārzu un zālienu. Viņš arī iesaka iztukšot konteinerus, kuros ir ūdens, jo tie ir lieliski audzēšanas apstākļi.
Vairāk: 10 dabiski veidi, kā atbrīvoties no niezošiem kukaiņu kodumiem
Dr Nava Greenfield no Schweiger Dermatology Group saka, ka kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis ir efektīvs un drošs lietošanā.
“Deets ir pretrunīga sastāvdaļa, bet es uzskatu, ka tas ir vienīgais repelents, kas patiešām darbojas, ”viņa stāsta Viņa zinas.
Izsitumi ir daudzveidīgāki, taču mūsu ekspertu padoms ir vienkāršs: esiet piesardzīgs un apzinieties savu apkārtni. Lai apkarotu iekaisīgus izsitumus, piemēram, karstuma izsitumus un fotosensitivitāti, aizsargājiet ādu, valkājot vēl vieglu apģērbu ar garām piedurknēm un izvēlieties toni pār skarbo sauli. Augu dzēlieniem un peldētāja niezei veltiet laiku, lai izpētītu dabisko vidi, kuru plānojat izpētīt (piemēram, krūmājus un pludmales).
Attiecībā uz sēnīšu infekcijām, piemēram, kāju sēnītēm, Grīnfīlda saka, ka ir svarīgi saglabāt kājas vēsas un sausas un izvairīties no tiešas ar kājām saskarieties ar “siltu un mitru vidi, kurā sēnītēm patīk augt un plaukt”, piemēram, sporta zāles, saunas un skapītis istabas. Citiem vārdiem sakot, valkājiet kurpes, kad vien varat.
Labākā bug kodumu ārstēšana
Tātad, jūs esat iekodis - ko tagad? Vairumā gadījumu kodumi sadzīst paši, nedaudz palīdzot vietējiem steroīdiem un pretsāpju līdzekļiem. Ja kaut kas izskatās vai šķiet neparasts, Grīnfīlds saka, ka jākonsultējas ar ārstu vai dermatologu.
"Ja kodums izskatās lielāks, pietūkušāks vai sāpīgāks nekā parasti, vislabāk to novērtēt dermatologam," viņa stāsta Viņa zina.
Vairāk: 10 veidi, kā novērst vasaras ādas katastrofas
"Dažreiz stingeri ir jānoņem no ādas, tādēļ, ja kodums jūtas ļoti kairināts vai sāpīgs, novērtējiet to," viņa saka.
Hārvijs piedāvā šo padomu konkrētiem kodumiem:
- Moskītu kodumi. Lietojiet pretsāpju līdzekļus sāpēm, antihistamīna līdzekļus niezei un uzklājiet ādai vēsas kompreses. Viņš norāda: “Daži odi var pārnēsāt infekcijas slimības un vīrusus, un, ja jums ir pazīmes drudzis, letarģija, ķermeņa sāpes vai galvassāpes pēc odu kodumiem, ir svarīgi, lai jūs pārbaudītu ārsts. ”
- Bites/lapsenes dzēlieni. Bite atstāj savu dzēlēju ādā, tāpēc ir svarīgi noņemt dzēlienu "un līdz ar to arī indi no tava āda. ” Hārvijs saka, ka lielāko daļu bišu un lapsenes dzēlienu var ārstēt ar vēsām kompresēm, pretsāpju līdzekļiem un antihistamīna līdzekļi.
- Uguns skudru kodumi. Pēc pārvietošanās prom no ligzdas Hārvijs iesaka meklēt sāpju mazināšanas līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu, un vērsties pie ārsta, lai iegūtu spēcīgāku recepti, ja sāpes nepāriet.
- Čigera kodumi. Ārstējiet kairinājumu un iekaisumu ar krēmiem, kuru pamatā ir steroīdi.
Biežu izsitumu ārstēšana
"Labākais veids, kā ārstēt izsitumus, ir dermatologa novērtējums. Tādā veidā to var pareizi diagnosticēt un ārstēt, ”iesaka Grīnfīlds.
Viņa skaidro, ka, lai gan lielākā daļa izsitumu, piemēram, karstuma izsitumi, izzūd paši, citi, piemēram, kāju sēnīte un efeja, to nedara.
Vairāk: 14 vasaras ādas kopšanas pamati, bez kuriem jūs nevarat dzīvot
Šie ir labākie vasaras izsitumu ārstēšanas veidi:
- Indīga efeja/ozols. Noņemiet dzēlienu un uzklājiet lokālu steroīdu, lai mazinātu iekaisumu. Var būt nepieciešama sāpju mazināšana, piebilst Hārvijs.
- Atlēta pēda. Pareizi nosusiniet kājas un uzklājiet pretsēnīšu krēmu vai ziedi tieši uz izsitumiem, saka Hārvijs.
- Karstuma izsitumi. Atdzesējiet, pārejot uz ēnu, dzerot ūdeni un apledojot zonu.
- Alerģija pret sauli/fotosensitivitāte. Apstrādājiet to tāpat kā karstuma izsitumus. Ja apgabals ir ļoti niezošs, Grīnfīlds iesaka lietot lokālus steroīdus un antihistamīna līdzekļus.
- Peldētāja nieze. Izņemiet sevi no saldūdens ezera/upes/okeāna un izskalojiet parazītus no ādas. Pēc tam izsitumiem vajadzētu izzust pašiem, bet jūs varat lietot krēmus pret niezi un perorālos antihistamīna līdzekļus.
Kas nē darīt
“Negaidi! Ja jūtaties neērti, dodieties pie ārsta! ” iesaka Grīnfīlds.
"Un neizmantojiet mājās esošos recepšu krēmus uz izsitumiem, kas vēl nav diagnosticēti," viņa piebilst. "Tas var mainīt izsitumu parādīšanos, kas padarīs diagnozi un ārstēšanu grūtāku."
