Gvineta Paltrova copped diezgan daudz pārslas, lai iepazīstinātu mūs ar jēdziens "tīra gulēšana" pagājušais gads. Galvenokārt tāpēc, ka tā pamatā ir vismaz septiņas stundas kvalitatīva miega naktī, tātad, tas, ko mums jau ir teikuši dažādi eksperti, ārsti un mūsu mammas... uz visiem laikiem. Bet jaunākais veselība padomu Paltrova dzīvesveida vietnē Goop vai cilvēki ir satraukušies cita iemesla dēļ.
![kas notiek menstruālā cikla laikā](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Rakstā ar nosaukumu “Kāpēc mums nevajadzētu atlaist jodu” pašnodarbinātais “medicīnas līdzeklis” Entonijs Viljams mums saka lietojiet joda piedevas lai stiprinātu mūsu imūnsistēmu, palīdzētu vairogdziedzera hormonu ražošanā un novērstu vēzi.
Vairāk: 4 veidi, kā vairāk izglītot sevi par “kluso slepkavu” - dzemdes kakla vēzi
Ja jums rodas jautājums, Viljamam nav medicīniskās izglītības un viņš nav publicējis uz pierādījumiem balstītus datus. Tomēr viņš “piedzima ar unikālu spēju sarunāties ar augsta līmeņa garu, kas viņam sniedz ārkārtīgi precīzu informāciju par veselību. bieži tālu priekšā savam laikam. ” Šī informācija acīmredzot ļauj Viljamam dziedēt slimības, un pati Paltrova uzskata, ka viņa darbs jūtas “pēc būtības pareizs un taisnība. ”
Virzieties uz priekšu patiesi kvalificētam medicīnas speciālistam, Dr Jen Gunter, kuram ir daudz ko teikt par Viljama apgalvojumiem par jodu. Gintera zina, par ko runā, un viņa pat sazinājās ar valdes sertificētu endokrinologu Elenu A. Kristofīds, lai atbalstītu viņas pilnīgu Viljama padomu slēgšanu.
Ginters atklāj, ka Kristofīds 19 gadu laikā ir redzējis tikai vienu joda deficīta gadījumu, un norāda, ka cilvēka ķermenim jods vajadzīgs tikai ļoti mazās devās, lai izdzīvotu. "Lai gan jods ir būtisks, mums patiesībā ir vajadzīgs ļoti maz, jo tas ir mikroelements […], galvenokārt ēdot ārā pat pāris reizes mēnesī, mēs saņemam pietiekami daudz jodētā sāls," viņa raksta.
Vairāk: Tētiem ir arī bioloģiskais pulkstenis
Gintere nesasmalcina savus vārdus. "Gandrīz viss šajā [Goop] rakstā ir nepareizs un potenciāli bīstams," viņa brīdina, pirms Viljama padomu nosaucot par "muļķi".
"Es vienkārši nezinu citu veidu, kā to pateikt," viņa atzīst, bet tāpēc, ka viņa ir kvalificēta ārste un viss, viņa arguments, ka jods nav iekšējs antiseptisks līdzeklis vai imūnsistēmas pastiprinātājs (kā apgalvo Viljams), un ka uzņemšana jods piedevas nevajadzīgi var izraisīt hipotireozi, autoimūnu stāvokli vai pat vēzi.
Protams, mēs visi esam brīvi lūgt medicīnisku padomu no jebkuras personas, kuru izvēlamies. Vai tas būtu kāds, kurš ņem vērā spoku padomu, vai kāds ar šādiem burtiem aiz viņas vārda: M.D., FRCS (C), FACOG, DABPM.
Vairāk: 6 Prāta mainīgie ieguvumi veselībai, saglabājot kaunuma matus