Grūti noticēt, ka brīvdienu laiks ir klāt! Pēc dažām nedēļām piedzims jauns gads. Varbūt tas esmu es, bet nešķiet, ka gadi kļūst īsāki vai laiks rit ātrāk?
Jebkurā gadījumā… šis ir gada laiks, kad man patīk veikt ikgadējo novērtējumu. Tas ir mans veids, kā pārbaudīt, ko mērķus Esmu sasniedzis.
Tātad, es pārlapoju savu kalendāru un pie katras lapas redzu savu ar roku rakstīto piezīmi: Esiet produktīvs - netērējiet šodien! Pēc sava novērtējuma es noteicu, ka es bija izšķērdētas daudzas dienas. Man bija daži atbildību mīkstinoši apstākļi, kas liedza man sasniegt dažus no maniem mērķiem. Tomēr patiesībā es domāju, ka man bija vairāk izšķērdētas dienas nekā produktīvas.
Jūtoties sakauts, es sāku smirdēt savu smirdošo domāšanu, un smirdoņa bija slikta dūša. Manas domas runāja ar mani, sakot, ka atkal esmu neveiksminieks. Es dzirdēju mani sakām, ka vajadzēja, bet es nekad nevarēšu. Šīs negatīvās sarunas manā galvā atkal un atkal spēlējās. Vienā mirklī es biju kļuvis par tiesnesi un žūriju - un spriedums bija vainīgs, ka nespēja uzplaukt.
Ak, Angie! Apstājies un ieklausies tajā, ko pats saki!
Ja jūs nepārslēdzat slēdzi uz pozitīvu domāšanu, jūs aktivizēsit “negatīvo monstru”. Negatīvais briesmonis ir visvarens, un, ja viņam ļaus brīvi klīst, tas tevi norīs. Negatīvā domāšana sākas ar aktivizējošu notikumu vai sprūdu. Sprūda noved pie tā, ka jūs domājat par notikumu, kas rada sajūtu, pēc tam emociju, kas izraisa jūsu uzvedību.
Tas, ko esmu uzzinājis par mani, joprojām ir negatīvs. Tas pacēla savu neglīto galvu, kamēr es novērtēju savus mērķus. Man bija nepieciešams nogalināt šo briesmoni, pirms tas bija iekodis lielu kodumu. Es atteicos to pabarot ar sevis žēlošanu vai uzvedību pret sevi. Es mainīju savu skatījumu, vēlreiz ieskatoties kalendārā.
Šoreiz es redzēju, ka patiesībā esmu sasniedzis daudzus mērķus. Agrāk es baidījos apmeklēt tīkla pasākumus. Man bija liekais svars un nejutos ērti savā ādā. Šogad es nolēmu apmeklēt biznesa atklāšanas ballītes, sadarbības pasākumus, grāmatu parakstīšanu un tikšanās. Es palielināju savu redzamību sociālajos medijos, kļuvu par BlogHer un SheKnows Experts emuāru autoru. Mani ievēlēja uz vietu izglītības padomē, uzrakstīju grantu un tas tika finansēts. Mani pieņem darbā par konsultantu, un man ir jauna vieta manam publiskās runas biznesam!
Tikai rakstot par saviem sasniegumiem, es smaidu un dejoju pa savu dzīvojamo istabu. Es jūtos lieliski par mani! Kāpēc? Paskaties, ko esmu paveicis! ES to izdarīju!
Redzi, tas ir tas, ko pozitīvā domāšana dara garam. Tas vairo jūsu pārliecību, ceļ jūsu pašcieņu un atbrīvo jūsu radošo enerģiju. Dažreiz jums pašam jābūt pozitīvam karsējmeitenim, lielīties ar jums un kliegt no jumtiem. To es esmu darījis, un es saku: “Iet komanda Angie!”
Kā es nolēmu nebarot savu negatīvo monstru? Pirmkārt, man bija jāatzīst briesmonis. Jūs nevarat mainīt to, ko neatpazīstat. Es sāku glabāt žurnālu, lai pierakstītu savus ierosinātājus, savas domas un ar to saistītās sajūtas. Dienasgrāmata var būt lieliska, jo tā palielina jūsu pašapziņu.
Saprotiet, ka tas sākas un beidzas ar to, ka jūs veidojat pozitīvu cietoksni, kas nepieļauj negatīvismu. Būs gadījumi, kad jūsu mājās, birojā vai pat iepirkšanās laikā iebruks negatīvi faktori, piemēram, toksiski cilvēki. Jums ir jānosaka robežas un neļaujiet viņiem nozagt jūsu prieku. Pārliecinieties, ka jūs ieskaujat cilvēkus, kuri dzīvo mērķtiecīgi, ir saistīti ar viņu kaislību, ka jums ir pateicības gars un ticat atdošanai savai kopienai. Kad negatīvais monstrs uzbrūk, jūs varat vērsties pie viņiem, un viņi var jūs atbalstīt un iedrošināt. Tieši tāpat kā ballītes dalībnieks var līst jūsu parādē, pozitīvi cilvēki mākoņainā dienā nes sauli.
Izveidojiet plānu, lai par jums parūpētos. Tajā jāiekļauj veselīgs uzturs, vingrinājumi un veselīgas attiecības. Atcerieties, ka jums ir izvēle dzīvot ar pozitīvu vai negatīvu domāšanu. Es izvēlos pozitīvismu, un, lai to saglabātu, es valkāju austiņas, kad esmu ārā. Es izbaudu savu mūziku - tā man sagādā mieru un baudu, un tā attur negatīvos monstrus. Ja es aizmirstu austiņas, es klusi dungoju kādu iecienītāko melodiju. Jums ir jāatrod sava mazā telpa šeit uz šīs zemes un jāpadara tā par savām privātajām debesīm. Pēc tam jūs varat izvēlēties, kurš ieiet jūsu pērļu vārtos.
Paldies, ka izlasījāt manu ziņu, novēlu pozitīvu svētku laiku!
