Ātras bērniem draudzīgas piknika sviestmaizes-SheKnows

instagram viewer

Ja pikniks ar bērniem ir daļa no jūsu vasaras iknedēļas dienas kārtības, izmēģiniet šos vienkāršos bērniem draudzīgos vegāns sviestmaize receptes lai jūs varētu pavadīt vairāk laika piknikam un mazāk laika groza iesaiņošanai.
Ja pikniks ar bērniem ir daļa no jūsu vasaras iknedēļas dienas kārtības, izmēģiniet šos vienkāršos bērniem draudzīgos vegānu sviestmaižu receptes lai jūs varētu pavadīt vairāk laika piknikam un mazāk laika groza iesaiņošanai.

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Ātras, bērniem draudzīgas piknika sviestmaizes

Sviestmaize ar zemeņu saulespuķu sēklām

Mans 4 gadus vecais dēls šonedēļ man paziņoja, ka ir “lielisks šefpavārs” un vēlas man pagatavot sviestmaizi. Šī ir viņa recepte.

Vegānu sviestmaižu recepte piknikam: Uz grauzdētas pilngraudu maizes uzklājiet zemeņu konservus un bagātīgi apkaisa ar neapstrādātām saulespuķu sēklām.

Indijas riekstu siera sviestmaize

Augļi un siers sviestmaizē ir garda, bērniem patīkama kombinācija.

click fraud protection

Vegānu sviestmaižu recepte piknikam: Izklājiet ar sēklām pilngraudu maizi ar Indijas riekstu siers vai citu smērējamu sieru un kārtu ar plānās šķēlēs sagrieztu kantalupu un kāpostiem.

Dārzeņu mandeļu sviesta kabatas

Izmēģiniet šo kombināciju vai izmantojiet dārzeņus, kas atrodas ledusskapī.

Vegānu sviestmaižu recepte piknikam: Izklājiet pilngraudu pitas kabatu iekšpusi ar mandeļu sviestu. Piepildiet ar plānās šķēlītēs sagrieztu gurķi, tomātiem, sarkanajiem pipariem, burkāniem un zaļajiem sīpoliem.

Avokado humusa ietīšana

Aptinumi ar hummu ir viena no vienkāršākajām sviestmaizēm, ko varat pagatavot. Sagrieziet iesaiņojumus gabalos, lai izveidotu bērniem draudzīgus spirāles kodumus.

Vegānu sviestmaižu recepte piknikam: Izklājiet pilngraudu standarta izmēra tortiljas ar humusu un kārtojiet ar plānās šķēlēs sagrieztu avokado, tomātu šķēlītēm un spinātu lapām.

Vairāk garšīgu vegānu sviestmaižu recepšu!